氣陰兩虛在平時(shí)是很常見(jiàn)的疾病，患上氣陰兩虛最為明顯的癥狀就是食欲不振，面色蒼白，頭暈，大便干燥等癥狀，對(duì)人身體健康的危害是特別大的，氣陰兩虛是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理的，不過(guò)一定要去正規(guī)專業(yè)的地方，千萬(wàn)不要盲目的服用藥物，有可能是會(huì)導(dǎo)致病情加重的，氣陰兩虛是什么意思呢?

氣陰兩虛是什么意思?

氣陰兩虛，又稱氣陰兩傷。氣虛和陰虛同時(shí)并見(jiàn)的病理變化。常見(jiàn)于熱性病過(guò)程中，熱在氣分，汗出不徹，久而傷及氣陰;或熱盛耗傷津液，氣隨液脫;或溫?zé)岵『笃诩皟?nèi)傷雜病，真陰虧損，元?dú)獯髠Ｒ部梢?jiàn)于某些慢性代謝性、消耗性疾病，如糖尿病、結(jié)核病、腫瘤等疾病。癥見(jiàn)口渴、氣短等。治宜益氣生津養(yǎng)陰。

臨床表現(xiàn)

胃脘痞滿，食后尤甚，食欲不振，面色蒼白，心煩不舒，或有惡心嘔吐，口干咽燥，目澀無(wú)淚，神疲乏力，頭暈肢乏，手足心熱，小便淡黃，大便干燥;舌紅、苔少，邊有齒印，脈細(xì)數(shù)。

辨證施治

證候：食欲不振，面色蒼白，心煩不舒，口干咽燥，神疲乏力，頭暈肢乏，手足心熱，小便淡黃，大便干燥;舌紅、苔少，脈細(xì)數(shù)。治則：健脾益氣，養(yǎng)陰和胃。主方：參苓白術(shù)散合益胃湯或沙參麥冬湯加減。方藥：太子參、炙黃芪、山藥、玉竹、麥冬、石斛、荷葉、佛手、桔梗、炙甘草。每日1劑，水煎分2次服。

陰虛體質(zhì)如何調(diào)理

1、飲食方面。不吃傷陰的食物,如

溫燥的、辛辣的、香濃的食物;油炸煎炒的食物。

2、起居方面。不適合夏練三伏,否則又上火又傷陰。工作環(huán)境要盡量避開(kāi)烈日酷暑,不要汗出太多,要很好地安排自己的工作,要安排的有條不紊。

陰陽(yáng)兩虛是什么意思

3、簡(jiǎn)易方藥。銀耳、燕窩。冬蟲(chóng)草。但是要注意,燕窩很滋膩,如果你本身氣虛體質(zhì),脾胃太弱,吃了很多燕窩的話,不僅補(bǔ)不進(jìn)去,反而把脾胃給積滯了,脾胃一積滯,上面的熱下不來(lái),所以臉上就容易長(zhǎng)痘痘。氣陰兩虛和陰虛的人比較適合吃,它確實(shí)能起到養(yǎng)陰、滋潤(rùn)、潤(rùn)澤皮膚的作用。也可吃些旱蓮草、女貞子、沙參、麥冬、玉竹、百合。

4、精神調(diào)養(yǎng)。陰虛體質(zhì)的人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應(yīng)遵循“恬淡虛無(wú)”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中,對(duì)非原則性問(wèn)題,少與人爭(zhēng),以減少激怒,要少參加爭(zhēng)勝負(fù)的文娛活動(dòng)。適當(dāng)?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng),遠(yuǎn)離城市喧囂。