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腳后跟粗糙怎么變嫩

作者:zhangqing  時間:2019-02-04 22:58:09  來源: 大眾養生網

腳部是非常重要的一個部位,因為人們經常走路,腳是能夠起到非常重要的作用的。但是每個人的腳部皮膚都是不同的,因為有的人會覺得自己的腳是正常的皮膚。但是腳部經常發生干裂的問題,這是應該重視的,而且容易發生腳氣問題,那么腳后跟粗糙怎么變嫩呢?

一般腳后跟出現干裂的情況有幾點原因,一是真菌感染,長時間的不換鞋不換襪子,就會導致腳部受到真菌的感染,破壞了皮膚防御能力,造成腳部開裂;二是因為缺乏維生素,會造成皮膚的抵抗力下降,易于感染,引起腳裂;三是因為氣候變化,中醫認為,四季循環引起溫度的變化,有時會出現血燥,皮膚彈性降低,從而引起了腳裂;四是因為新陳代謝緩慢,死亡的細胞就會相對多一些,新生的細胞少一些,皮膚彈性差一些,最后發生腳裂。

白醋泡腳能治腳后跟干裂脫皮,白醋能起到殺菌的效果,還有美膚的作用,所以腳后跟干裂可以用白醋泡腳,當你用白醋泡上幾天,你會發現你的腳后跟變得嫩滑不粗糙了。

白醋泡腳方法:

泡腳之前一定要先稀釋白醋,一般一盆水中放5-10毫升即可,稀釋后,泡腳15分鐘。白醋的收斂效果也不錯,而且可以殺死細菌。以腳放進去不感到刺痛為好,但腳上有傷口的人不建議使用。提示:在洗腳水中加入兩勺醋,不但可以破壞真菌滋生的環境,還能夠改善足部的皮膚。

白醋泡腳其他好處

白醋泡腳能治灰指甲,用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡后自然風干。若堅持6個月可根治灰指甲,因長出新指甲約需半年時間,原理在于腳氣為真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境,故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

白醋泡腳可以防止腳氣復發,又可強身健體。用9度釀造白醋,每天補充少量新醋,重復用7-10天后換新醋,前年堅持泡腳2月有余,治愈多年腳氣。

睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復疲勞。

睡前用白醋泡腳能治療睡眠障礙,可以協調精神的興奮程度,舒緩松弛緊張的神經,調和經絡氣血,改變睡眠質量,治愈失眠、多夢等情況。

此外,白醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀,所以用白醋泡腳好處多多,簡單實用!

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