口腔潰瘍這個癥狀，大多數時候都是由于人體上火所引發的，所以大家在發生口腔潰瘍之后，一定要注意自己的飲食盡量讓飲食清淡一點。而且由于人的口腔表面分布著一層粘膜，發生口腔潰瘍之后，會讓人感覺到十分疼痛，它的治愈過程也是漫長的。當一個人發生口腔潰瘍的時候過于疼痛，應該采取哪種止痛方法呢?

1.日常的保養

在冬季上火引發的口腔潰瘍，在平日的生活中一定要注意細節，平日保持飲食的清淡，多食用一些含有維生素跟礦物質的水果跟蔬菜，多飲用白開水，遠離辛辣，刺激，生冷，油炸等食物，遠離熬夜，使用去火的牙膏刷牙，口腔潰瘍嚴重的患者可以食用維生素C磨制成粉狀，直接敷在傷口處，這樣可以有效的改善口腔潰瘍。

2.蜂蜜

蜂蜜本身就有去火化痰，消腫等功效，堅持食用不僅可以有效的治療口腔潰瘍帶來的不良反應，可以有效的改善便秘，腹瀉，胃酸，胃痛等癥狀，保護人體腸道系統的健康，而且蜂蜜還可以稀釋血液中的垃圾跟毒素，幫助人體及時的排出有害氣體，尤其是女性，堅持使用蜂蜜可以有效的促成膠原蛋白的再生，首先增加肌膚含水量，使皮膚變得水潤，改善粗糙暗黃的皮膚，使皮膚變得細膩，光滑，有彈性，而且還可以提高女性免疫力，增強體質，調節女性月經不調，痛經，預防多種婦科疾病。

3.維生素c

維生素C對于治療口腔潰瘍有非常明顯的作用，而且維生素C可以提高細胞的抵抗力，清除身體內的尼古丁，保持血液循環正常，維生素還可以防止色斑，抗疲勞，提高身體免疫力，還可以阻隔鉛，鉻等這些有害的氣體，堅持口服維生素C幾天，不僅可以治好口腔潰瘍，同時還兼治慢性咽炎等，將維生素C研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出一日即可痊愈，這個方法被很多人使用。

引起口腔潰瘍的原因有很多，所以大家在平日的生活中一定要注意飲食跟健康，遠離辛辣，刺激等食物，多加食用一些新鮮的水果跟蔬菜，一旦發現口腔潰瘍的產生，及時的治療，以免引起不必要的危害，以上為大家推薦的三種方法對于治療口腔潰瘍有非常不錯的效果。