讓腳變小方法可以通過運動的方法來做改善，或者是通過熱水泡腳的方法來做調理，可以選擇手術方法治療。
1、運動：腳變大有可能是局部腫脹問題所造成的，如果平時不愛做運動，就有可能會導致腳部的血液循環發生障礙，也可能會引起腳水腫的狀態，通過有氧運動的方法，能夠加速局部的血液循環和新陳代謝，不緩解局部腫脹的問題。
2、熱水泡腳：在出現腫脹問題之后，也可以通過熱水泡腳的方法來做調理，在泡腳的過程中也能達到消除腫脹的問題，還可以幫助體內寒濕氣排出。有助于改善，因腫脹問題所引起的腳變大也能使腳變小一些。
3、手術治療：腳如果出現了比較肥胖的問題，也可以通過激光溶脂手術的方法來做治療，通過激光照射的方法，能夠將皮膚上面的脂肪快速的溶解，再通過新陳代謝系統被排除體外，從而達到改善局部脂肪堆積的癥狀，也能達到快速瘦腳的效果。
如果是生理性原因所造成的腳比較大，比如先天性發育原因所造成的較大，這是由于受到遺傳因素影響所造成的，是不能達到改善效果的，也不能通過以上方法來做治療。
一般而言，成年人的腳的大小都是已經發育完成，固定完成的，所以一般是不可以再變小了的，并且腳的主要構成是大量的骨頭構成的，如果強行要把腳變小的話，會傷害到腳上的骨
首先你可以去一些正規的整形醫院檢查一下，看看是否患有大腳骨，如果是的話可以通過一些手術來改善，但是腳畢竟是身體的根本，一般的腳還是與身高成正比例的，整形的技術也
大小并不是后天就能控制的，如果要刻意的將大腳變成小腳的話，只能通過現代的醫療技術或者是整形手術，平時的時候可以多穿一些尖頭的鞋子，這樣的話將會慢慢的變小，但是最
一般的腳的大小是在成長之后就已經固定不變的，是不會有任何的變化和影響的，并且因為腳的主要都是由骨骼所組成的，所以如果是強硬地要讓腳變小的話，只會對于骨骼出現一定
減肥不僅會導致腳變瘦，不管是腳還是胸或者是臉，如果只是想瘦腳，但又不想讓胸部變小，可以選擇多走走路，腳多出出汗，脂肪燃燒多了腳自然也就變瘦了，或者是多進行腳部運
一般而言，人的身體在成年之后，腳的大小是固定的，并且腳的組成部分一般都是由骨骼組成的，骨骼是不會縮小的，如果要強行縮小腳上的骨骼的話，只會導致出現骨頭的損傷情況
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
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