對于正在上班的哺乳期的女性來說，喂養(yǎng)寶寶就是一個比較煩惱的事情，其實(shí)這時候可以通過冷藏母乳的方法，可以使用貯奶袋，先要把乳汁擠出來放在存奶袋里面，然后冷藏，最后把母乳加熱，然后再喂養(yǎng)，在加熱的時候，不能直接加熱，可以隔水加熱，溫度不能高，避免導(dǎo)致乳汁營養(yǎng)下降。

冷藏母乳怎樣加熱

1、隔水燙熱法。如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進(jìn)溫?zé)岬乃锝荩鼓涛账锏臒崃慷兊脺責(zé)帷＝輹r，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然后再像冷藏母乳一樣燙熱。

2、溫奶器加熱。把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

3、恒溫調(diào)奶器。使用恒溫調(diào)奶器，溫度設(shè)定在40℃，加熱母乳。

冷藏母乳加熱后留多久

母乳如放在冷藏室中，保存時間一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周;如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期為3-4個月;

如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長達(dá)6個月以上。冷藏得看具體溫度。一般咱們冰箱3～4度存不超過4小時。再低一點(diǎn)溫度10～12小時。別反復(fù)加熱。最好一袋裝一頓的量，加熱后最好趁熱喝完。

母乳是寶寶們還小的時候最有營養(yǎng)并且最需要的食物了。但是如果沒有合理的保存，在營養(yǎng)的食物也會變成病毒吃入口中，因此媽媽們一定要注意這方面的衛(wèi)生，保障寶寶的健康要連這些小細(xì)節(jié)都不放過，為了你的寶貝好好看看這篇文章吧。