當人們在受到一些外力作用的時候，很容易出現骨裂的情況。腳后跟骨裂，患者首先要做的就是到醫院進行檢查和治療。之后需要進行復位治療。一般遇到腳后跟骨裂這種情況，患者需要進行為時3個月的時間進行康復。這段時間，患者要減少患處用力，減少骨骼的負擔。
人體在骨折后首先需要進行復位治療，復位便是將骨折后所發生移位的骨折端重新的使其恢復正常或接近原有解剖關系。從而起到了恢復骨骼支架的作用，一般臨床上都是采取手術復位的方法。
當骨折部位復位后，如果不穩定便很容易再次發生移位的現象，因此這時候便需要采取不同的方法將其固定在滿意的位置，使其逐漸愈合。常用的固定方法有：石膏繃帶，牽引制動固定等。
而當患者恢復到一定時間后，便可在醫生的安排下進行肢體的肌肉鍛煉，這樣不僅可以防止肌肉出現萎縮，甚至還可以促進骨折愈合，使受傷肢體的功能盡快恢復到骨折前的正常狀態。
注意事項：
建議人在日常生活中一定要養成良好的心態，避免精神上處于過度的緊張和壓力。同時，適當的增加體育鍛煉，合理的搭配健康飲食。都可以遠離疾病的危害。
治療原則
無明顯移位的裂紋骨折通過石膏或小夾板簡單的固定和治療，傷處可快速愈合，愈合后通常沒有后遺癥。但如果裂紋骨折再移位，甚至需要手術治療。
病因
1.直接暴力
暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，則往往使受傷部位發生骨折，常伴有不同程度軟組織破壞。
2.間接暴力
間接暴力作用時通過縱向傳導、杠桿作用或扭轉作用使遠處發生骨折，如從高處跌下足部著地時，軀干因重力關系急劇向前屈曲，胸腰脊柱交界處椎體受折刀力的作用而發生壓縮性骨折（傳導作用）。
3.積累性勞損
長期、反復、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折。
