我們每天需要吃各種各樣的東西，特別是吃一些肉類食物的時(shí)候容易卡在牙縫里面弄不出來(lái)，這是非常難受的，如果食物長(zhǎng)時(shí)間卡在牙縫里面就容易出現(xiàn)牙齦腫痛，甚至?xí)斐裳例X松動(dòng)情況出現(xiàn)，大家應(yīng)該使用正確的方法把食物及時(shí)從牙縫里面弄出來(lái)，使用牙線，牙簽等工具處理就非常不錯(cuò)。

方法一

一般情況下，食物卡在牙縫中，如果我們手指可以取出，洗干凈手直接用手指取出是最好的辦法，當(dāng)然，這是指最簡(jiǎn)單的情況。

方法二

如果食物塞的比較緊，那就需要使用工具了，一般像金針菇這類食物，直接用牙簽就可以剔出。但要小心牙簽的尖端不要刺傷口腔及牙齦才好。而且經(jīng)常用牙簽是有害的。

方法三

再次就是用壓線，牙縫太緊食物無(wú)法用牙簽剔出，應(yīng)該使用牙線，牙線是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全的一種清潔牙縫的方式。

如果前面的方法都無(wú)法將食物取出，那么小編建議立即去刷牙，盡量挑選毛質(zhì)細(xì)而硬的牙刷，不要放牙膏，用清水在牙齒上下方來(lái)回刷動(dòng)即可。

方法四

最后，如果刷牙也無(wú)法清除牙縫，小編教大家一個(gè)絕招：嚼口香糖。選用無(wú)糖的口香糖，最好一次多幾粒，嚼的時(shí)候要比平時(shí)更用力，幾分鐘你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，卡在牙縫中的食物會(huì)被口香糖擠出牙縫，然后用牙簽或者直接用手就可以去除。

方法五

當(dāng)然，如果所有的辦法都無(wú)法奏效，而且牙齦已經(jīng)開始充血腫脹，那么小編建議立即找專業(yè)的牙醫(yī)幫忙清理牙齒，以免造成更大的口腔問(wèn)題。平時(shí)生活中，牙齒有關(guān)的事情無(wú)小事，希望大家平時(shí)多多注意保護(hù)牙齒，最后祝大家都有一口好牙，笑口常開。

若身邊剛好有指甲鉗(一般比較容易借到)，把大拇指(或相對(duì)較寬的指甲)指甲剪一條邊，約1MM寬，沿著指甲輪廓剪成半月牙狀，不要剪斷。之后用這截指甲當(dāng)牙簽深入口腔內(nèi)部清理牙縫(前提是要保證你的指甲干凈)。