涇渭茯茶養生功效價值比較高，經常飲用可以幫助消化，還能夠起到減肥的作用，主要是其中含有咖啡堿，維生素，氨基酸等，這些物質有利于人體消化，調節脂肪代謝，同時也能夠幫助利尿，排除毒素，還能增強毛細血管，防止微血管破裂，也是養胃健胃的保健茶飲。
（1）、助消化、減肥作用
涇渭茯茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。涇渭茯茶中的脂肪分解酵素高于其它任何茶類，具有極強的解油膩、消食等功能。這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
（2）、利尿作用
茯磚茶中明顯利尿作用是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。咖啡堿的刺激膀胱作用也能協助利尿，茶堿則通過擴張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。利尿同時有助于醒酒，解除酒精毒害作用。
(3)、增強毛細血管的作用
當人體脂肪性食欲過多時，毛細血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯磚茶由于含有8—10%的茶多酚，長期飲用可增強毛細血管的韌性，防止微血管的破裂，這對以牛羊肉、奶絡、酥油為主食的消費者來說，尤為重要。
(4)、養胃、健胃作用
在茯磚茶產地，居民有保存幾片茯磚的習慣，遇有腹痛或痢疾，習慣以茯磚代藥，極為靈驗。茯茶在日韓被稱為“瘦身茶”、“美容茶”并受歡迎。
