隨著現在生活水平的不斷提高，我們的居住環境和空間都有了很多的改善，在炎熱的夏天可以吃冷飲，在室內有空調，還有一些生活習慣也會導致人體內的濕氣排不出去，反而會加重，這些濕氣就聚集在身體中各個組織中，嚴重的時候就會導致身體出現，虛胖、婦科病、濕疹、手腳涼、甚至是不孕。所說的濕氣其實就是人體中由代謝所產生的，液態的垃圾，在正常的情況下是由小便排出體外的。現在就說說脾腎濕寒調理方法有哪些？

1、陽虛寒重類型：

癥狀是：面色白，畏寒肢冷，腰膝酸軟，腹中冷痛。

調養方法：后愛暖參茶+金匱腎氣丸。如果影響到沒有性欲，或者怕冷嚴重的要配合右歸丸。

2、腎水寒合并脾失健運類型：

癥狀是：腹部脹，總是腹瀉，甚或五更泄瀉，有時排泄物經常有未消化的食物。

調養方法：后愛暖參茶+四神丸。房事后就腹瀉的加金匱腎氣丸。

3、水濕泛濫類型：

癥狀是：小便不爽，有時尿的不痛快，有時尿頻，有時尿不盡，偶爾會夜尿多。晚間喝水多一點時早上起來臉上或者四肢有浮腫。

調養方法：后愛暖參茶+金匱腎氣丸+后愛古方瘦身湯。男性如果有前列腺炎可以加“前列康片配合前列通片”。女性婦科可以服用婦炎康，外用后愛香妃秘密。

4、脾寒偏重類型：

癥狀是：腹部被冷風吹后，喝寒涼的東西，容易腹痛和腹瀉。

調養方法：后愛暖參茶+附子理中丸。

5、脾虛導致中氣不足類型：

癥狀是：大便溏稀，排便無力。

調養方法：后愛暖參茶+人參健脾丸。中午喝紅參氣血湯。

6、傷精造成脾腎濕寒類型：

原因：男女縱欲過度或自慰過頻。

調養方法：后愛暖參茶、人參健脾丸、金匱腎氣丸和五子衍宗丸。流產的女性還要加服用“后愛紅參氣血湯”。經常身上有淤青的人配合血府逐瘀丸。

造成脾腎濕寒的原因：

（1）先天不足，父母體質不好。或者母親懷孕時，過食寒涼。

（2）青春期腎經消耗過度。自慰過頻。

（3）流產。縱欲傷身，房事過勞。

（4）過食寒涼，例如啤酒配海鮮。

（5）久居濕寒之地。

（6）穿衣少，外受寒涼。

（7）為了減肥，食用寒涼的中藥。

（8）熬夜。

（9）養生誤區。

（10）從小體質弱，經常生病。久病損耗脾腎陽氣。

（11）長期膽胃上逆，會造成脾腎濕寒。