每年的秋天開始一直到冬天氣溫都是在不斷的變化的，尤其是從冬天愛到春天的時候，很多地方都會刮很大的風，在這樣的時候就是我們身體最容易缺少水分發時候，如果此時沒有及時的給身體補足水分，就會很容易的導致我們的嘴巴起皮還特別的干燥。由于嘴巴起皮會感覺非常的不舒服，所以很多人會習慣的舔嘴唇，這樣做是很不正確的，往往添玩嘴唇之后會讓嘴巴更加的干燥，會難受，所以應該正確對待身體缺少狀況，現在就說說嘴巴起皮干燥的解決方法哪些。
1.多喝水，補充水分
最方便的就是喝水了，雖然還是會越喝越干，但還是要喝，人一天要補充夠2000毫升水。
2.熱毛巾敷
用熱毛巾在嘴唇上敷一會，使死皮軟化，用柔軟的刷子刷掉死皮，再涂上潤唇膏。
3.補充維生素
嘴唇干裂，一定是缺乏維生素了，這時要多吃蔬菜水果，補充維生素B，特別是黃豆芽，油菜，白菜，蘿卜。
4.用蘆薈汁或者魚肝油涂唇
蘆薈中含有蘆薈熊果成分，對修護皮膚組織有良好功效。可以將蘆薈磨泥汁，用紗布蘸后敷在嘴唇上。魚肝油富含維生素，同樣也可以修復嘴唇。
5.睡前涂橄欖油
睡覺時嘴唇干燥會更明顯，睡前涂上橄欖油可以滋潤嘴唇。
6.改正不良習慣
咬嘴唇，舔嘴唇，撕嘴唇，這些習慣統統要改掉，同時還要忌食辛辣刺激物。
7.戴口罩
秋冬季節風干燥，出門可以戴上口罩，特別是騎車的人。
8.女性要正確涂口紅
女性出門涂口紅前要先涂潤唇膏，卸妝時要把口紅卸干凈，如果經常涂口紅，一定要做好保養，睡前涂點潤唇膏。
9.唇部按摩
沒事按摩按摩嘴唇，可以刺激血液循環，消除唇部皺紋呢。
10.不要用嘴呼吸
用嘴呼吸是一個非常不好的習慣，不僅會讓你嘴唇更干燥，還會慢慢讓人變丑，所以睡覺的時候一定要避免用嘴呼吸。
