如今人們的生活節奏非常的快，根本不會去關注自己的身體狀況，所以在出現牙齒疾病后都不會理會，這樣久而久之就會使得自己的牙齒發生病變，尤其是在牙齒遇冷以后是會發生熱痛的癥狀，這都是十分常見的現象，那么在發生后其實人們都是應該要重視起來的，進一步的改善自己的癥狀，甚至最后達到消除的目的，因此就要從細節開始改善的，要注意自己口腔的衛生，避免口腔由于細菌感染而導致越來越多的疾病發生。
1、減少或消除病原刺激物：
減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，改善癥狀。飲食：
2、宜
1.吃清淡無刺激性的食物2.宜吃容易消化的食物3.宜吃高維生素的食物。忌
1.忌吃燥熱性的食物；2.忌吃粗纖維的肉食
3、生的核桃仁含有豐富的亞油酸甘油酯、鈣還有磷等
，通過咀嚼生核桃仁可以讓核桃仁的汁滲入牙齒病毒則牙本質小管，減少外部對牙神經的刺激。咀嚼前先用淡鹽水漱口，然后將核桃仁放入口中咀嚼約3到5分鐘，然后慢慢咽下，每天早晚各一次即可。4、維生素E能增強牙齒及其周圍組織的修復能力。
所以我們可以在用開水漱口有涂一些純維生素E膠囊里的油在過敏的牙齒上，涂后半小時內不要喝水。每天涂3次即可。
5、綠茶含有豐富的氟等有助于牙齒硬組織內蛋白質凝固，
形成保護層緩解牙齒過敏。每次咀嚼的時候取1克茶葉，一次咀嚼5分鐘，每天3次即可。考慮牙齦炎所致，可通過藥物方面來治療，注意飲食，建議藥物方面可選用阿莫西林克拉維酸鉀片，糠淄醇片，蒲地藍消炎口服液，注意飲食。
