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舌頭白苔厚口臭口苦的解決方法

作者:zhang6  時(shí)間:2017-05-21 20:20:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般來說,舌頭出現(xiàn)白色的舌苔,多數(shù)是濕熱的癥狀,如果還有口臭和口苦的情況出現(xiàn),就有可能是身體上火了。可以利用檸檬、山楂、薏米等幫助祛濕去火,還需要多休息和多喝水。

舌頭有白苔多吃一下幾種食物

1、桔皮生姜消食

取7克左右的桔皮,加1塊生姜與適量的糖,用沸水沖泡,代茶飲服,可治消化不良。

2、檸檬治消化不良

用適量腌檸檬,送服稀粥。早晚各1次,可治消化不良。

3、山楂麥芽消食法

取9克生山楂、9克炒麥芽,加水煎服,可治積食及消化不良。

4、兒童飯前飲水助消化

飯前1小時(shí)左右讓孩子飲1杯水,可以及時(shí)補(bǔ)充到全身各細(xì)胞組織,促使消化器官分泌出足夠的消化液,有益于食物的溶解、消化和吸收。

5、荸薺蘿卜助消化

取20只生荸薺、250克蘿卜,搗爛擠汁熱服,能幫助消化。

6、薏苡仁

具有清熱利濕的作用,可用其煮成粥加冰糖給孩子當(dāng)點(diǎn)心吃。

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