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野芹菜的功效與作用是什么

作者:zhang1  時間:2017-03-21 23:34:37  來源: 大眾養生網

野芹菜又叫水芹菜,這是一種營養豐富的食物,但是也有微毒,所以野芹菜的吃法一定要慎重。野芹菜的功效和作用非常多,對人體有降壓安定的作用。當然,野芹菜也有一定的殺精作用。

1、降壓

野芹菜有降壓的作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

2、安定

從野芹菜中還能分離出的一種堿性成分,對動物有鎮靜作用,對人體也能起安神的作用,有利于安定情緒,消除煩躁。

3、消腫

野芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉潴留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。

4、抗癌

野芹菜還是高纖維食物,具有抗癌防癌的功效,它可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。

5、補血

芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華,而且可使目光有神,頭發黑亮。

6、高血壓緩解

野芹菜是輔助治療高血壓病及其并發癥的首選之品。對于血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。

7、注意

野芹菜有一定的殺精作用,有生育計劃的男士要少吃哦!

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