春分時(shí)節(jié)，很多人的臉上都開始出現(xiàn)額頭出油的狀況了，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)了痘痘，這到底是怎么回事兒呢?其實(shí)額頭出油主要是由于面部清潔不當(dāng)，補(bǔ)水不到位導(dǎo)致的，下面我們就來(lái)具體的了解下額頭出油的原因及緩解方法吧!

額頭出油的原因

油性皮膚

由于在額頭、鼻部等T字帶及口部四周等處，擁有較多的皮脂腺。油性肌膚的人，皮脂腺的功能過于活波旺盛，因此會(huì)導(dǎo)致額頭上總是油油的。

天氣因素

溫度的變化可以改變皮脂的分泌，體溫沒增加1℃，皮脂腺的分泌率可改變10%。在夏季長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境或者進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)后，皮質(zhì)的分泌就會(huì)增加，由于額頭皮脂腺較其他部位多，所以總是顯得額頭油膩。

飲食生活習(xí)慣

和飲食生活習(xí)慣有關(guān)過食辛苦刺激及油膩性的食物，經(jīng)常熬夜等不良的飲食和生活習(xí)慣會(huì)引起體內(nèi)油脂代謝異常，多于的油脂就會(huì)通過額頭的皮脂腺分泌出來(lái)。

肌膚大量缺水

肌膚大量缺水，引起皮膚油水失衡，出現(xiàn)內(nèi)干外油的情況，只要多補(bǔ)水，就能減少皮膚油脂的分泌。額頭毛孔粗大額頭油脂分泌過多，就會(huì)撐大毛孔，而毛孔越大，油脂的分泌就會(huì)越多，這是一種惡性循環(huán)。只有加強(qiáng)補(bǔ)水，定期清理毛孔中的污垢，縮小毛孔才能從根本上改善問題。

藥物因素

在額頭上使用某些藥物的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)額頭出油多的情況。這是由于額頭上涂抹含有激素的消炎藥物也會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌異常，存在皮脂腺增生的潛在可能。

額頭出油怎么辦

徹底清潔是避免油性皮膚泛油光的不二法門，最好使用無(wú)油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，這樣可以祛除多余的油脂。

潔膚后，務(wù)必使用具有收斂因子和抗菌素的噴霧，縮小毛孔，使皮膚細(xì)膩。同時(shí)使用不含油脂的補(bǔ)水護(hù)膚品美白保濕溫和緊膚滋潤(rùn)爽膚水來(lái)潤(rùn)膚保濕，促進(jìn)水油平衡。

定期做面膜，祛除黑頭，有消炎減少粉刺的作用。

很多人為了防止額頭出油影響自己的形象，經(jīng)常隨身攜帶吸油紙，其實(shí)，這只是治標(biāo)不治本，如果一直使用吸油紙的話，只會(huì)讓額頭出油越來(lái)越厲害。