春分時節，很多人的臉上都開始出現額頭出油的狀況了，嚴重的甚至出現了痘痘，這到底是怎么回事兒呢?其實額頭出油主要是由于面部清潔不當，補水不到位導致的，下面我們就來具體的了解下額頭出油的原因及緩解方法吧!

額頭出油的原因

油性皮膚

由于在額頭、鼻部等T字帶及口部四周等處，擁有較多的皮脂腺。油性肌膚的人，皮脂腺的功能過于活波旺盛，因此會導致額頭上總是油油的。

天氣因素

溫度的變化可以改變皮脂的分泌，體溫沒增加1℃，皮脂腺的分泌率可改變10%。在夏季長期處于高溫環境或者進行的劇烈運動后，皮質的分泌就會增加，由于額頭皮脂腺較其他部位多，所以總是顯得額頭油膩。

飲食生活習慣

和飲食生活習慣有關過食辛苦刺激及油膩性的食物，經常熬夜等不良的飲食和生活習慣會引起體內油脂代謝異常，多于的油脂就會通過額頭的皮脂腺分泌出來。

肌膚大量缺水

肌膚大量缺水，引起皮膚油水失衡，出現內干外油的情況，只要多補水，就能減少皮膚油脂的分泌。額頭毛孔粗大額頭油脂分泌過多，就會撐大毛孔，而毛孔越大，油脂的分泌就會越多，這是一種惡性循環。只有加強補水，定期清理毛孔中的污垢，縮小毛孔才能從根本上改善問題。

藥物因素

在額頭上使用某些藥物的時候也會出現額頭出油多的情況。這是由于額頭上涂抹含有激素的消炎藥物也會導致皮脂腺分泌異常，存在皮脂腺增生的潛在可能。

額頭出油怎么辦

徹底清潔是避免油性皮膚泛油光的不二法門，最好使用無油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，這樣可以祛除多余的油脂。

潔膚后，務必使用具有收斂因子和抗菌素的噴霧，縮小毛孔，使皮膚細膩。同時使用不含油脂的補水護膚品美白保濕溫和緊膚滋潤爽膚水來潤膚保濕，促進水油平衡。

定期做面膜，祛除黑頭，有消炎減少粉刺的作用。

很多人為了防止額頭出油影響自己的形象，經常隨身攜帶吸油紙，其實，這只是治標不治本，如果一直使用吸油紙的話，只會讓額頭出油越來越厲害。