日常生活中，人們難免會(huì)遇到一些磕磕撞撞，因此磕撞之后如何消腫去淤青就成為人們所重點(diǎn)關(guān)注的話題。其實(shí)撞傷后消腫去淤青的方法是很簡單的，但是步驟順序一定要對(duì)，否則會(huì)得到適得其反的結(jié)果。

1、冷敷

急性損傷后造成紅腫淤青等情況，如果馬上用熱敷會(huì)導(dǎo)致局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，不利于止血，會(huì)使臉部更加紅腫。裝上后也不可以及時(shí)使用按摩的方法，因?yàn)榘茨赡軐?dǎo)致傷處再次受傷。因此在撞傷后建議立刻進(jìn)行冷敷。農(nóng)夫可以使血管收縮，幫助止血同時(shí)能減輕疼痛，從而，消除紅腫，緩解局部受傷處出現(xiàn)淤青。

2、熱敷

受傷24小時(shí)后，如果沒有，皮外傷可以選擇用濕熱的毛巾進(jìn)行熱敷。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用。如果是在冬天學(xué)院形容還比較慢，所以可以選擇熱敷的方法。能夠有效去淤青還能緩解疼痛。但是淤青消失的時(shí)間會(huì)比較長，大家要耐心。

3、涂抹活血化瘀的外用藥

如果平時(shí)是在家里受到撞傷出現(xiàn)淤青，可以涂抹一些活血化瘀的外用藥，如活絡(luò)油，獅子油，這些藥能夠有效促進(jìn)活血化瘀，治療跌打損傷。同時(shí)也可以服用一些口服藥，如中華跌打丸、大活絡(luò)丸等，都是效果特別好的藥物。

相信大家看了小編總結(jié)的以上內(nèi)容大概知道了撞傷后應(yīng)該要及時(shí)進(jìn)行冷敷，而不是熱敷。又在重傷后24小時(shí)才能進(jìn)行熱敷。這樣才是有效消腫去淤青的正確順序，同時(shí)還要注意涂抹一些活血化瘀的外用藥用于治療淤青。希望以上內(nèi)容對(duì)大家有幫助。