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關(guān)于冥想

冥想，英文是meditation，是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現(xiàn)入定的途徑。一切真實的瑜伽冥想術(shù)的最終目的都在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。一名習(xí)瑜伽者通過瑜伽冥想來制服心靈（心思意念），并超脫物質(zhì)欲念。感受到和原始動因（The Original Cause萬源之源）直接溝通。瑜伽冥想的真義是把心、意、靈完全專注在原始之初之中。

專題介紹

大眾養(yǎng)生網(wǎng)冥想專題為您介紹冥想瑜伽,靜坐冥想,瑜伽冥想---自我調(diào)養(yǎng)的保健方法等內(nèi)容。

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