山藥是現(xiàn)在很多人最喜愛吃的食物，它可以說是家常制作的時(shí)候，最好的選擇，那山藥的產(chǎn)地分布比較多，我們在哪里都可以購買到它，它的制作的過程比較簡單，而且在食材的搭配上，也可以通過一些營養(yǎng)元素進(jìn)行選擇，這樣不僅可以很好的對身體進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。

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對改善體質(zhì)也是有著很大的幫助作用，那山藥的產(chǎn)地的不同，在含有的營養(yǎng)元素上，也都是有著很大的改變，因此我們在購買的時(shí)候，也都是可以進(jìn)行一些咨詢，這樣我們就會(huì)知道什么樣的山藥是最佳選擇。

山藥，作為藥食兩用的中藥材，受區(qū)域氣候特征、地質(zhì)特點(diǎn)、生長習(xí)性等因素的影響，具有不同的產(chǎn)地特征。山藥主產(chǎn)地河南武陟、溫縣等地，山西、陜西、山東、河北、浙江、湖南、四川、云南、貴州、廣西等地也有栽培。目前以廣西、河北、河南等地為主的幾大產(chǎn)地構(gòu)成了國內(nèi)主要山藥栽培區(qū)。

廣西產(chǎn)區(qū)：主要產(chǎn)于桂東南桂平市和南寧市，近年每年總產(chǎn)量均在1萬噸以上，產(chǎn)品主要銷往華南、華東、西南各省市，主要消化渠道是藥用、蔬菜銷售、出口。

河北產(chǎn)區(qū)：蠡縣、容城、安平等，主要栽培品種以鳳山藥(花籽山藥、水山藥)為主。主要用途以食用為主。

河南產(chǎn)區(qū)：主要產(chǎn)于河南焦作等地。懷山藥又稱白山藥、懷參，為全國之冠。國內(nèi)已有多家大型藥材市場和醫(yī)藥生產(chǎn)廠家，在焦定點(diǎn)收購或建立定點(diǎn)種植基地。

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，山藥當(dāng)中，以懷山藥最負(fù)盛名，歷史悠久，馳名中外，有“華藥”之美譽(yù)。古今醫(yī)藥學(xué)家稱其為上品，歷代封建王朝征其為貢品，國外醫(yī)藥界稱其為“華藥”。

國內(nèi)有關(guān)專家通過現(xiàn)代專業(yè)技術(shù)研究證明，懷山藥尤其溫縣山藥的總氨基酸量必需氨基酸的含量與可溶性總糖含量均高于其他地區(qū)所產(chǎn)山藥。進(jìn)一步證實(shí)了懷山藥優(yōu)質(zhì)性。

山藥的產(chǎn)地不同，也讓它的變化很多，那在制作上，一些粥、湯是可以常見到山藥的，這樣的制作方法，也讓山藥的營養(yǎng)價(jià)值更加豐富，同時(shí)在口感上，也都是比較不錯(cuò)的，因此說山藥的制作方法，也是要慎重的選擇，長期食用山藥利于我們身體的各部位發(fā)展。