冬瓜含有各種微量元素，尤其是對含有的維生素，更是人體每日所需要的，那對選擇冬瓜這樣的食材，對我們在營養補充上，有著很大的幫助，它很輕松的就能夠讓人體吸收，在消化上也是有著很大的助于功效，因此冬瓜是人們很好的選擇，而且它的做法很多，那冬瓜汁的做法該如何做呢?

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對制作冬瓜汁的做法，我們也是有著一些講究，不要隨意的去做，這樣才能迫害到冬瓜中所含有的營養，很多食物在制作的過程中，也都是很重要的，這樣才能夠保留它的原汁原味。

冬瓜汁的做法：

材料：帶皮冬瓜300g，涼開水300ml，糖漿或蜂蜜2小匙，檸檬一個

做法：

1.用鹽搓洗冬瓜皮，然后用水沖洗干凈，將冬瓜帶皮帶瓢和籽一起切成小塊，擠入檸檬汁，加水和糖漿用攪拌機打碎即可

橙汁冬瓜片的做法：

材料：冬瓜，橙汁，花形餅干模

1.冬瓜削皮切成0.5cm左右的片，用餅干模壓成花型

2.開水放入冬瓜片，燙至透明色撈起