jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

青椒土豆絲的做法

作者:養生專家  時間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

青椒土豆絲色澤十分的靚麗,黃綠相間,讓人一看就有了胃口。并且青椒能開胃,土豆容易消化,兩者搭配就是一份很健康的菜肴,對于愛吃懂吃的朋友來說,這是一道不可忽視的家常菜。青椒土豆絲的做法簡單易學,并且耗時不長,如果您對于這道菜有興趣的話,不妨按照下面的步驟介紹來親自制作一份吧。

?

制作青椒土豆絲還需要很多的輔佐材料,大家在制作之前應該準備齊全,避免臨時的慌張。作為一道家常健康菜肴,只要大家按步驟進行就可以很快學會。青椒土豆絲的做法如下所述:

難度:切墩(初級)時間:10分左右

主料:

青椒土豆

輔料

醋適量蔥花適量

姜末適量油適量

青椒土豆絲的做法步驟

1.青椒洗干凈,把青椒里面的筋撕掉,不然會比較辣,然后青椒用刀拍一下,這樣切起來比較好切。

2.土豆用刨子去皮,洗干凈。土豆切絲,不知道飯店的人怎么切那么細的,可能他們的刀功是練的比較多吧。我是按我的方法切的。不管什么方法,大家都切細就好了。

3.去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色。

4.將油鍋燒熱,然后放油,然后放入蔥花姜末熗鍋,聞見蔥花的香味便放入青椒絲翻炒。

5.青椒煸炒1分鐘盛出來。鍋中少許底油,將土豆絲放入鍋中煸炒,待土豆變成半透明狀,放入青椒絲。

6.加鹽煸炒1分鐘就可以出鍋了,出鍋也可以加幾滴醋。

土豆絲想要吃脆口的就一定要泡水,這樣能減少淀粉,而且色澤也會更好。

以上就是對青椒土豆絲的做法介紹,青椒有辣和不辣,所以大家在進行烹制的時候也要注意自己的飲食習慣。現代生活,養生是大家非常重視的,而飲食就是養生中非常關鍵的一個環節,希望大家多多注意。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 伦理中文字幕亚洲| 成人a级免费视频| 久久露脸国产精品| 亚洲综合精品伊人久久| 成人444kkkk在线观看| 国产一区二区在线免费| 精品久久久国产精品999| 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区 | 中文日韩在线观看| 国产精品都在这里| 精品久久久久国产| 国产亚洲人成网站在线观看| 国产精品久久不能| 欧美日韩综合视频网址| 亚洲全黄一级网站| 国产精品欧美风情| 欧美国产日韩一区二区| 亚洲乱亚洲乱妇无码| 国产精品久久一区主播| 欧美黄色片在线观看| 日韩在线观看免费高清| 亚洲黄色在线观看| 国产福利视频一区| 久久久久国产一区二区三区| 日韩中文娱乐网| 精品偷拍各种wc美女嘘嘘| 国产精品久久综合av爱欲tv| 国模精品一区二区三区色天香| 色久欧美在线视频观看| 日韩久久午夜影院| 91精品中文在线| 国产精品久久久久久久av大片| 久久久久久久久爱| 久久国产精品久久国产精品| 亚洲深夜福利视频| 亚洲精品720p| 91精品久久久久久久久不口人 | 法国裸体一区二区| 久久精品人人爽| 永久555www成人免费| 亚洲精品一区av在线播放|