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胸部按摩塑造完美曲線

作者:養生專家  時間:2013-10-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

成熟似乎是由內而外的,每個mm都希望首先通過外在的美麗給大家一個先入為主的印象,但是如何才能讓自己擁有美麗性感的曲線呢?首先想到的就是豐滿的胸部,這不僅能展現女性的美與氣質,還能吸引男士們的目光。

胸部按摩

似乎能幫你實現這個愿望。

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除了掌握按摩的方法外,MM們一定要記牢自己的最佳美胸期。從當月月經來潮的第11~13天,這3天為美胸最佳時期;第18~24天為次佳時期。在這10天當中,影響胸部的卵巢激素24小時等量分泌,這正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時期。在這期間,按摩穴位會功效大增。MM們可以每個月在日歷上作標記來提醒自己——美胸/美胸!

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每日按摩效果最好的時間是洗澡后,因為沐浴后身體的與血液循環會加速,有助于按摩功效的發揮。按摩前最好先在乳房上涂抹精油或乳液,這樣,既方便推按,又能滋養胸部肌膚。每次按摩完畢后,要立即喝500ml的溫開水,幫助身體排出體內的毒素和廢物。配合食療是豐胸過程的重要一環,平時多吃豬蹄、雞爪等食物來攝取膠質,多喝木瓜汁、牛奶,也會令胸部更豐滿。

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胸部按摩

配合食療一定能讓你的胸部更加受矚目。

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