預(yù)防胰腺癌飲食習(xí)慣很重要，相關(guān)專家介紹說：胰腺癌這類惡性腫瘤在世界范圍內(nèi)是發(fā)病率比較高的一類疾病，特別是對(duì)身體不是很好的中老年朋友更容易患上此類疾病。

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人們?yōu)榱俗龊妙A(yù)防胰腺癌的工作，不但要多了解相關(guān)的知識(shí)，還應(yīng)該真正的關(guān)注自己的身體健康，尤其是飲食習(xí)慣一定要好。

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胰腺癌帶來的是死亡的威脅，此病需要以預(yù)防為主。腹痛及無痛性黃疸為胰頭癌的常見癥狀。糖尿病患者長(zhǎng)期大量吸煙，高脂肪高動(dòng)物蛋白飲食者，發(fā)病率相對(duì)增高，本病多發(fā)于中老年人，男性患者遠(yuǎn)較絕經(jīng)前的婦女多，絕經(jīng)后婦女發(fā)病率與男性相仿。

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下面介紹一些健康的飲食習(xí)慣，這是預(yù)防胰腺癌的關(guān)鍵點(diǎn)。切忌長(zhǎng)期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，高脂肪飲食與胰腺癌有關(guān)。多食新鮮水果和新鮮蔬菜，日常飲食需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧的攝入。有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，飲食結(jié)構(gòu)中高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性較小;且其中的維生素和微量元素可抗自由基和抗氧化，有利于防癌抗癌。保持進(jìn)食規(guī)律，可使胰腺工作形成條件反射，對(duì)保護(hù)胰腺有利。戒煙，不酗酒，若無貧血、出血、胃病、發(fā)炎等疾病，提倡飲茶，能夠提高免疫功能和防癌。

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預(yù)防胰腺癌飲食習(xí)慣很重要，通過以上的內(nèi)容我們了解了預(yù)防胰腺癌我們要做的事情非常的多，飲食上也要特別的注意。