來月經通常可以吃田螺，可以補充營養，緩解月經帶來的不適癥狀。
田螺里面含有豐富的營養物質，比如蛋白質、維生素以及各種氨基酸、鐵、鈣等營養成分，經期間適量的吃一些田螺，可以為身體補充營養，能夠起到增強免疫力的作用。
在月經期間避免一次性大量的吃田螺，因為田螺屬于寒性的食物，如果進食過多，容易引起痛經的癥狀，而且還會出現腹瀉的癥狀。若本身脾胃虛弱，大量的進食田螺容易使病情加重，不利于身體健康，因此要控制好量。
來月經可以吃田螺嗎
作者：小王 時間：2014-09-04 13:55:58 來源：
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