如無必要，只需用清水清洗。
2、月經期偏頭痛多補充營養素
女性經期出現偏頭痛，建議適當補充一些營養素，如鈣、鎂、維生素D等。運動可以幫助人們排解緊張與壓力，也是預防輕度經期偏頭痛的有效方法之一。
3、經期選棉質衛生巾最好
很多衛生巾是干爽網面，網面是纖維制成的，一部分人可能會過敏。建議女性應該盡量選用棉質網面的衛生巾。
4、旅行碰上月經期注意局部衛生
路途中不一定有條件能夠及時更換衛生巾，沒有水的情況下可先用濕巾擦拭。
女性私處保養四個小妙招
作者：1米老頭 時間：2014-08-27 18:29:20 來源：
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