田螺的肉質(zhì)非常的豐腴肥美，所以在生活當(dāng)中很多人都非常喜歡吃田螺，尤其是炒田螺，而且田螺中含有非常豐富的蛋白質(zhì)維生素，以及人體所需要的各種氨基酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠更好的保健我們的身體健康，在經(jīng)期的時(shí)候女性更需要補(bǔ)充這些營養(yǎng)元素，所以說經(jīng)期女性當(dāng)然可以放心的吃田螺。

雖然說經(jīng)期女性可以吃田螺，但是我們需要注意的是一個(gè)烹飪的方式，很多時(shí)候人們在炒田螺的時(shí)候會放很多的辣椒，但是這種辣味很重的食物就可能會給女性的經(jīng)期帶來不利的影響，所以也要注意烹飪的一些方式。

營養(yǎng)價(jià)值

1.螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用;

2.食用田螺對狐臭有顯著療效。

食用效果

田螺味甘咸、性寒，入脾、胃、肝、大腸經(jīng);

具有清熱，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效;

治熱結(jié)小便不利、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔瘡、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒。

適用人群

1.適宜黃疽、水腫、小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;同時(shí)適宜糖尿病、癌癥、干燥綜合征、肥胖癥、高脂血癥、冠心病、動脈硬化、脂肪肝者食用;