出月子發汗通常沒有必要，因為產婦身體虛弱，如果大量出汗容易導致虛脫。
坐月子期間身體沒有任何的不適，一般不能夠發汗，一些民間習俗，坐月子的時候需要緊閉門窗，蓋厚的被子，穿厚衣服，說發汗可以排毒，但是在醫學上并沒有明確的依據，月子期間女性身體比較虛弱，需要補充營養，飲食均衡多樣化，才能滿足營養所需，要注意休息，保證充足的睡眠時間。
一般順產的女性產后42天左右，需要到醫院做檢查，看子宮的復原情況，可以做彩超。
出月子發汗有必要嗎
作者：qing 時間：2018-08-09 11:01:49 來源：
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