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失枕脖子痛怎么辦?四偏方可輕松緩解

作者:yangjin  時間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養生網

在日常生活中,有的人在早晨起床的時候會發現脖子不能隨意轉動且有強烈的疼痛感,這一般就是失枕的癥狀表現了,那么,失枕脖子痛該怎么辦呢?

紅花油:

用紅花油涂抹患處一天兩次,建議抹紅花油的時候用手掌用力點轉圈抹到感覺稍微有點熱了就差不多了。

毛巾熱敷:

不用一定拿開水泡,其實脖子上蓋上毛巾用熱水袋之類的放上去也可以,敷半個小時左右。

按摩:

一般叫家里人幫你按就行啦,用手掌找到最痛處而后適當的用力揉一塊地方揉5分鐘左右,反復多揉幾次能加快恢復。

貼止痛貼:

各大藥店都有賣,過去就說落枕了買止痛貼就好了,貼在患處一天2次。

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