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精子存活時(shí)間為多少

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-06-17 21:18:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

精子的存活時(shí)間還要根據(jù)所處的溫度條件來進(jìn)行判斷。建議合理飲食,作息規(guī)律,避免吃辛辣刺激食物。

通常情況下,精子在體外存活的溫度通常在37℃左右,可以存活4小時(shí)到8小時(shí)之間,在日常生活當(dāng)中,由于不規(guī)律的作息,長期熬夜的抵抗力和免疫力下降,出現(xiàn)腎臟功能代謝紊亂,導(dǎo)致精子存活率低,通常情況下可能會降低存活的時(shí)間。

除此之外,在日常生活當(dāng)中還要多吃一些含有蛋白質(zhì),維生素等食物來提高精子的質(zhì)量,還要注意清淡飲食,注意局部衛(wèi)生,避免出現(xiàn)生殖器感染。

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