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男性腎陽虛的幾種食療方法

作者:wazy328  時間:2015-03-25 16:58:28  來源: 大眾養生網

男性腎陽虛食療方法一般可以吃羊肉、核桃仁、板栗等食物。

1、羊肉

腎陽虛的患者可能是由于久病體虛,導致患者會出現腰膝酸軟和四肢怕冷的癥狀,在日常生活中可以適當吃些羊肉,羊肉具有溫補的效果,也能改善患者的以上癥狀。

2、核桃仁

里面的營養價值非常的豐富,也屬于藥食同源的食物,具有補腎和溫肺的功效,對于腎陽虛患者引起的不適癥狀,有較好的輔助作用。

3、板栗

是一種比較常見的補腎作用食材,腎陽虛的患者適當吃板栗有助于緩解腎陽虛引起的不適癥狀,也能起到補腎溫陽的功效。

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