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孕婦能不能吃白果

作者:小王  時間:2014-04-27 12:56:43  來源: 大眾養生網

孕婦一般情況下是可以吃白果的,但是需要適量。

白果具有生津潤肺、平喘化痰等功效,也可入中藥,孕婦可以適當的來吃,白果的藥物成分通常不會影響胎兒的生長發育,同時也可以起到藥食兩補的功效。白果中含有一定的營養價值,適當的食用也能夠補充機體所需要的營養。

白果可能含有一定的微毒,但是毒素特別輕微,懷孕期間盡量避免大量食用,否則會對腸胃形成一定的傷害,有可能會造成孕婦出現腹脹、腹瀉等癥狀。孕婦在飲食上應該保持食物豐富多樣化,營養均衡,更有利于胎兒發育。

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