豬蹄其實就是指的豬的爪，豬的腳。在我們看來豬蹄比較臟，其實豬蹄還是營養(yǎng)非常豐富的一種食物。因為在豬蹄當中含有著豐富的膠原蛋白質，而且這個膠原蛋白能起到潤膚，增加皮膚彈性的效果。所以很多的女性為了能夠讓皮膚變得更富有彈性，更有光澤，就會選擇吃一些豬蹄。豬蹄怎么做好吃?
豬蹄怎么做好吃，如果豬蹄做的不好吃，人們也是不會吃的。比如說有的產(chǎn)后的女性，會吃那種白水煮出來的豬蹄，那種味道就特別的不好，所以大多數(shù)的人不太愛吃。其實豬蹄還有更多的做法。
1、五香豬蹄
菜系及功效：私家菜美容菜譜滋陰食譜貧血食譜
口味：五香味工藝：煮五香;
原料：豬蹄500克;
輔料：花生仁(炒)50克;
調(diào)料：八角5克,桂皮3克,料酒10克,大蔥10克,姜5克,醬油5克;
做法：
1、將豬蹄從中間劈開，沸水燙后刮去浮皮，拔去毛洗凈，用酒、醬油漬半小時。
2、油燒熱略爆姜片，將蹄投入，煎炸至皮呈金黃色，加入水，桂皮、茴香，花生米、醬油、白糖和黃酒，旺火煮沸，撇去浮沫，改用微火燜煮約2.5小時。
2、蔥燉豬蹄
原料：蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
制作：將豬蹄拔去毛樁，洗凈，用刀劃口;將蔥切段，與豬蹄一同放入
鍋中，加水適量和食鹽少許，先用武火燒沸，后用文火燉熬，直至熟爛即成。
功效：補血消腫。適用于血虛，四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等癥。
3、鹵豬蹄
原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，海山醬1/4茶匙。
制作：
1、豬蹄切塊后，用水燙過取出。
2、將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
3、煮好的鹵豬蹄放入大碗，上置香菜點綴。
備注：海山醬是一種甜辣且?guī)逑阄兜尼u料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、淀粉等。
4、冰糖豬蹄花生
原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，海山醬1/4茶匙。
制作：
1、豬蹄切塊后，用水燙過取出。
2、將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
3、煮好的鹵豬蹄放入大碗，上置香菜點綴。
備注：海山醬是一種甜辣且?guī)逑阄兜尼u料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、淀粉
5、大蹄扒海參
主料：水發(fā)海參750克，豬蹄2個。
調(diào)料：植物油800克(實耗約50克，熟大油100克，姜塊、醬油各15克，料酒25克，蔥姜油、鹽各20克，白糖50克，味精5克，蔥段25克，糖色少許，濕淀粉適量，雞湯1.5公斤。
制作：
1、豬蹄刮洗干凈，在外側劃上一刀，用開水煮透，撈出控去水分后放入燒有7成熱的植物油炒勺中，炸至金黃色，撈出瀝油。海參洗凈后用直刀一世兩半待用。
2、炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松，并烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。把勢放入炒勺內(nèi)，再放上豬蹄，燒開1小時將豬蹄翻轉過來，再用小火將豬蹄煨爛，放入盤中。將蔥、姜揀出，取出墊，將海參放入勺中3分鐘，用濕淀粉勾芡，淋入蔥姜油即成。特點：色澤紅亮，蹄質香爛，海參綿軟可口。
6、紅扒豬蹄
原料：肥豬蹄四只，擇凈毛根，開水燙煮去血水，撈出后投入寬水中，加入鹵料，黃酒，糖大火燒開，轉小火燜煮熟爛，取出拆骨，盡量保持豬蹄的完整，拆好后備用。
做法：將豬蹄抹勻老抽，晾干下油鍋煎炸皮面，糖色固定即可，另起油鍋將蔥姜爆香后，投入豬蹄，加好料酒兩大勺，冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料，適量鹽，醬油，味精，燒開收汁，小心將豬蹄托出碼大盤內(nèi)，余汁澆在上面即可。
特點：甜咸口，粘糯香，美容顏，富營養(yǎng)。
豬蹄怎么做好吃，豬蹄是具有營養(yǎng)價值的，所以我們對豬蹄的做法也有很多種，有的人愛吃紅燒豬蹄，有的人愛吃五香豬蹄等，可以根據(jù)個人不同的口味，來做出豬蹄的美味佳肴。經(jīng)常吃豬蹄可以減少皺紋的出現(xiàn)，可以補充各種的營養(yǎng)。
