???酒的種類有很多，除了白酒外啤酒就是最常見的一種了。日常生活中很多人都喜歡喝啤酒，因?yàn)榫凭葦?shù)低，不僅男性們喜歡喝，一些女性朋友也常常會(huì)喝一點(diǎn)。其實(shí)喝啤酒時(shí)只要能把握住量對(duì)身體的好處還是很多的，那么喝多少才算是適量呢？

???人們夏天還是比較喜歡喝啤酒的，因?yàn)樘鞖庋谉幔赛c(diǎn)啤酒可以解渴降溫，因此常常會(huì)見到一些路邊攤喝扎啤的，然而這一時(shí)的痛快還是會(huì)給自己埋下健康隱患的，喝酒還是適量點(diǎn)好。

???啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進(jìn)食欲，提高消化能力，因此過量飲用易使人發(fā)胖。正確飲用量：度數(shù)較高的白酒每日最好不要超過2兩；度數(shù)較低的白酒每日最好不要超過3兩。

???夏日炎炎，無論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請(qǐng)，酒都是不可或缺的。但經(jīng)常有人因?yàn)楹染七^量而造成身體不適。其實(shí)，喝酒都要有個(gè)“度”，不過這個(gè)“度”可不是酒精的含量，而是指喝的量。專家指出，夏天喝酒，?白酒最多不能超3兩葡萄酒以4兩為宜，啤酒每天別超兩瓶。

???啤酒每天別超過兩瓶，啤酒是一種酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分。正確飲用量：每天最多不要超過兩瓶(1250毫升)。

???啤酒中的營養(yǎng)物質(zhì)包括17種氨基酸、12種維生素等，人們稱之為“液體面包”。啤酒中的啤酒花還能增進(jìn)食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不過，啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進(jìn)食欲，提高消化能力，因此過量飲用易使人發(fā)胖。

???溫馨提示：對(duì)于上面的介紹希望大家能夠了解，啤酒雖然度數(shù)不高，但是喝多了也是會(huì)傷身的?，其實(shí)適當(dāng)?shù)暮刃┢【茖?duì)身體的好處還的挺多的，愛喝酒的朋友還是需要考慮一下自身健康的，不要給自己惹麻煩。