日常生活中很多人睡覺的時候就會有打鼾的癥狀，其實(shí)打鼾不僅是一種不好的睡眠習(xí)慣，同時對患者的健康影響也是很大的，通常情況下打鼾的人都是一些胖子，或者是一些日常壓力很大引起的打鼾的癥狀的，但是如果長期打鼾的話不僅會影響到正常的睡眠質(zhì)量同時也會讓患者的健康出現(xiàn)危機(jī)，因此對于那些有打鼾癥狀的人來說一定要及時的治療。

當(dāng)然了通常情況下對打鼾的治療只調(diào)整好我們的睡眠姿勢就行了，但是對于一些特別嚴(yán)重的打鼾患者來說有時候手術(shù)治療也是很在必要的。

打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處。

、打鼾的手術(shù)治療

要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法，如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù)，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù)，該手術(shù)主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法。它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手術(shù)。

打鼾可不是什么小事，生活中很多人認(rèn)為打鼾是因?yàn)榘滋焯哿艘虼艘簿筒惶谝饬耍a(chǎn)打鼾也是一種病，如果不及時治療的話說不到還會引起患者的意外死亡呢？因此有打鼾癥狀的病人千萬不要太意了。