配料：
百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：
百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調勻食用。
功效：
養顏消斑，祛風除濕。本膳用白芍，柔肝斂肝;香附，疏肝理氣;白芷，祛風養顏;百合，養肺滋陰;糯米，和中養顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。
養顏消斑吃什么_百合糯米湯的做法
作者：養生專家 時間：2013-01-05 00:00:00 來源：
大眾養生網
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