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冬天女性要進行適當的臉部運動

作者:養生專家  時間:2013-01-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

冬天女性朋友要進行適當的

臉部運動

,冬天由于空氣變冷,皮膚新陳代謝減慢,很容易晦暗無光,如果保護不當,發紅、發癢的癥狀也會隨之而來,這時可以人為地給皮膚做運動。輕輕的以打圈的形式按摩臉部皮膚,促進皮膚新陳代謝,預防凍傷的情況發生。

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按摩時要先涂抹按摩膏,防止干燥皮膚的拉傷,同時動作要緩慢輕柔,特別是皮膚較薄的眼睛周圍更要注意。同時在眼角、嘴角、額頭等部位做提拉動作。有人習慣寒冷時下意識地用雙手上下搓臉,這樣雖然可以促進皮膚血液循環,但卻容易拉傷肌膚,非常不可取。

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冬天女性朋友要進行適當的

臉部運動

,日常護理TIPS:在冬天涂抹面霜時更應注重按摩這個步驟,建議通過由下往上、由內至外的打圈按摩來提升皮膚的熱能,既能促進血液和淋巴循環,給肌膚排毒,又能充分按開皮膚的吸收通道。

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