jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

根據體質為老年人挑選水果

作者:養生專家  時間:2013-03-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特征。頭發、眉毛、胡須變得花白也是老年人最明顯的特征之一。老年人由于內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。

經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。

經常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠,吃多了可加重便秘。

經常腹瀉的,不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果,因為蘋果有收斂和固澀的作用。

有心臟病及水腫的,不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果,以免增加心臟的負擔以及加重水腫。

患有糖尿病的,不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨。

老年人來說,由于臟器生理功能減弱,如消化(消化食品)能力差、胃腸蠕動減慢、胃酸分泌不足、小便量減少等,如果進食水果時不講究方法,就會引起不適,甚至誘發各種疾病。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 一本色道久久综合亚洲精品小说| 日本韩国欧美精品大片卡二| 深夜福利国产精品| xxx欧美精品| 国产成人综合av| 精品国产欧美一区二区三区成人 | 亚洲成人三级在线| 久久精品国产成人精品| 国产一区二区在线播放| 久久精品中文字幕电影| 国产免费成人av| 欧美肥老太性生活视频| 亚洲va电影大全| 欧美黑人一级爽快片淫片高清| 亚洲国产精品热久久| 欧美一级大片视频| 久久人人爽亚洲精品天堂| 亚洲一区二区久久久久久久| 欧美大片网站在线观看| 亚洲美女自拍视频| 国产日韩欧美视频在线| 精品人伦一区二区三区蜜桃免费 | 国产精品久久久久77777| 免费av一区二区| 亚洲综合精品一区二区| 青草青草久热精品视频在线观看| www.美女亚洲精品| 亚洲欧美国产日韩中文字幕| 91精品视频在线看| 欧美综合国产精品久久丁香| 黄色成人在线免费| 精品国产欧美一区二区三区成人 | 高清欧美一区二区三区| xxxxx91麻豆| 亚洲色图第三页| 亚洲成色777777在线观看影院| 国产99视频精品免视看7| 98精品国产自产在线观看| 欧美激情一区二区三区久久久| 不卡伊人av在线播放| 视频直播国产精品|