老人一上年紀各器官都會出現不同程度的衰退，但是很難被察覺出來，今天專家告訴大家，其實老人衰老的表現可以從臉部、手部等地方的
老年斑
看出來。皮膚上的這些變化預示著身體病變，而且還可能會引起膽固醇升高或血管硬化。
老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，那么老年斑的危害是什么呢?下面一起來看看專家的介紹。
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老年斑就是出現在老年人的面部、手背以及胳膊等處的褐色斑點，通常它的形狀大小是不一的，通常老年斑的形成主要是由于機體不斷衰老，體內各種組織的抗氧化能力逐漸降低。使體內脂肪組織出現過氧脂的緣故。這種過氧脂又稱脂褐質，它沉積在表皮上就形成老年斑。
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過氧脂在存放時間長久的或油炸過的食物中含量較多。在陽光下長期暴曬的油脂食物，如花生米、蝦米、臘肉、魷魚等中也含量不少。為防止你體內細胞老化，減少出現老年斑，最好不吃上述幾種食品。因為這不僅僅是個皮膚不漂亮的問題，老年斑還可能引起膽固醇升高或血管硬化。進入中老年的你如能常服些抑制脂肪過氧化物的藥物，如維生素E、維生素C、維生素B2等，或多吃富含這些成分的食物，對預防減緩老年斑的出現將非常有益。
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根據上面對老人的
老年斑
的介紹，相信大家不會再對這個曾被忽視的細節掉以輕心了。希望對大家能夠有所幫助。
