夫妻生活是不僅是夫妻感情的后勤保證部，也是能幫助女性朋友預防各種疾病，千萬不要懷疑哦，不是過程的享受，也是未來健康的保障，減肥瘦身？抗衰老？豐胸？這些都是

夫妻生活

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性愛能夠讓人減肥瘦身

一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的性生活，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。所以，如果女性長期缺乏性生活，而且平時也缺乏適當的鍛煉，那美好的身段就會很容易變胖臃腫。

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性愛讓女性胸部更豐滿圓潤

正常、適度而又有規律的性生活，能夠促進乳房的血液循環，使機體內分泌功能更加完善。有不少女子婚前發育不成熟的乳房，經過一段時間的婚姻生活后，乳房就變得豐滿挺拔，過去平坦的胸脯明顯地隆起了乳峰，顯得楚楚動人，煥發出迷人的女人味。相反，性生活過少的女性，胸部缺少激素的刺激，血液也不能更好地循環，久而久之，胸部也容易下垂，顯得干癟。

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性愛是女性天然抗衰“藥”

女性在三十五歲左右，骨骼開始疏松，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏松，使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。適當的性生活也有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。性愛不足的女人，抗衰老能力就相對較弱，顯得比性愛滿足的女性憔悴易老。

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性愛能夠使女性安眠入睡

而當經歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。性生活越是美滿，事后也越容易入睡。性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處于性欲旺盛時期而又長時間得不到發泄時，神經系統便處于高度的亢奮狀態，于是失眠便接踵而來，這一點在女性身上表現得尤其突顯。

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性愛減低女性患婦科病的機率

纏綿的性愛與和諧而有節制的性生活，能調整女性的細胞免疫功能，減少陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎、乳腺小葉增生、經前期綜合癥、盆腔瘀血綜合癥等婦科病的發生。缺乏性愛使性欲長期受到抑制，得不到滿足，內分泌失調并缺乏調節，使乳房的充血腫脹不易消退，這種持續性腫脹使乳房脹痛不適，容易誘發乳腺增生。陰道對感染性疾病的抵抗力也會下降，更容易患婦科疾病。

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性愛有效緩解女性疼痛

性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量的醫療機構的反饋，證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種對減弱疼痛相當有效的化學物質。別不相信，性愛對關節炎，胃部，背部神經，疼痛頭痛或偏頭疼，牙痛具有不可思議的止痛效果。當然，缺乏性愛的女性就不能享受這種天然的“止痛藥”了。助你調準經期。性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩定。

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性愛使女性和伴侶更親密

有定期的性生活表現出你和你的伴侶都深愛著對方，通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。當你和你的伴侶的關系傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。如果伴侶間缺少性生活，表現出雙方的感情出現問題，使女性懷疑自己缺乏吸引力而感到沮喪和抑郁，無勇氣面對伴侶以及甚至生活。兩性沒有心靈的撞擊、肉體親密的接觸，久而久之會使雙方感情產生隔閡。

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性愛釋放女性精神壓力，提高自信心

在進行性生活的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。女性在性生活中得到滿足的同時，也使伴侶的到快樂，加深了彼此的感情，也增強的自信心。

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性愛有助于讓多種疾病現形

規律而適度的性生活除了給人帶來愉悅感、調節血液循環系統和內分泌系統，還有一個重要的作用，就是幫人發現一些日常注意不到的疾病。在這些疾病中，最常見的就是炎癥和創傷。女性朋友同樣要留心“炎癥信號”。如果性生活后出現陰道出血、陰道疼痛等癥狀，就要留心自己是否患上了宮頸糜爛、陰道炎等疾病。

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