???水餃和混沌都是很多人愛吃的,湯湯水水的東西本身對身體就是一種保暖的作用,尤其是在冬季,天氣寒冷,多吃一些防寒的食物對保健也是有好處的。其實(shí)快捷的早餐養(yǎng)也可以給人體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),那么雞湯混沌如何做到健康又快捷呢?
???我們單純的來看雞湯混沌的用料,雞湯的作用我們就不用說了,多喝一些雞湯還可以提高身體的免疫力,恢復(fù)身體健康,加上混沌一塊吃效果就會更好了,因此體質(zhì)不好或是不愛吃早餐的人們可以嘗試一下。
???雞湯湯底清淡卻滋味十足,隱隱地夾雜著榨菜的香氣。爽滑的面皮在口中一滑而過,只留下滿口的香和滿心的暖。好媽媽們不怕麻煩的話,最好使用雞架煮湯,煮出來的雞湯更是原汁原味,而且不必?fù)?dān)心過于油膩。
???這款雞湯餛飩既可以當(dāng)是早餐,或是深夜肚子餓了來一碗也很不錯。如果還有喝剩下的雞湯,用來下面條更是合適不過了。
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烹制材料?
???材料:餛飩、大蔥、姜、紫菜、蝦米、榨菜、香菜?
???調(diào)料:雞湯包、料酒、生抽、白砂糖、香醋、鹽、白胡椒粉?
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烹制方法?
???紫菜洗凈。榨菜放入清水漂洗兩次并剁碎。蝦皮洗凈。香菜洗凈切段。大蔥切成蔥末,老姜切末備用。?
???用雞汁高湯燒開湯底,放入榨菜、紫菜、蝦皮,滾起。?
???放入餛飩,湯底滾起后,蓋上鍋蓋煮6分鐘。?
???餛飩熟透后,撈起,放入些許香菜,即可開吃。?
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溫馨提示:
上面介紹到的這種雞湯混沌的做法希望朋友們多加注意,營養(yǎng)食物都在自己在不斷探索中做出來的,而且早餐的重要性就更不用說了,為了能夠確保一天的精力和營養(yǎng),就一定不要忽視了吃早餐。