穩定血壓可謂是很多朋友都想的事，畢竟現在高血壓的朋友非常的多，別看這種問題看似不會危及到生命，有特殊情況的話，還是容易造成巨大危害的，所以不容忽視，對此，今天就為您說一說喝茶穩定血壓的方法，相信您會重視。
喝茶可謂是中國人的愛好，每天早上喝一杯茶感覺神清氣爽，同樣，茶葉的效果也是不錯的，下面的介紹，就讓您看看它的其中一種神奇功效，那就是穩定血壓。
菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法是：每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
杜仲雄花茶：集杜仲精華為一身的“杜仲雄花”，特含60多種有效活性成分，如：木質素類，環烯醚萜類、苯丙素類活性物質(如京尼平甙酸、綠原酸、桃葉珊瑚甙)、松脂醇雙糖甙、黃酮、生物堿、氨基酸1.47%等等。其中，“綠原酸”雙向調壓功效堪稱“植物之最”，杜仲黃酮對“三高”功能盡人皆知，多種活性成份和營養元素“多管齊下”，形成對身體各器官的多效能，可以達到“降三高、補肝腎、通便安眠”的效果。
喝茶所能帶來的好處我們已經看到了，如果您喜歡喝茶的話，并且有高血壓，不放按照上述的方法來喝，相信會有不錯的效果，同樣是喝，一種喝茶效果不大，一種喝茶針對疾病能夠有非常大的好處，何樂而不為呢。
