男性壽命與刮胡子有關系嗎?據一項研究表明，男性不經常刮胡子，死亡率會上升。并且研究者指出，每天刮胡子的男性比不經常刮胡子的男性患上心臟病或者是中風的機率要低許多。

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人員在傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。

而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。

不是每天刮胡子的男性死亡人數是較多的，其主要是與吸煙或者是生活習慣有關系的。并且研究者表示，是否刮胡子是與患病機率有關系的。

男人壽命除了與刮胡子有關外，還與荷爾蒙相關

研究結果顯示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍領階級勞工;他們享受愛愛高潮的次數較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。

另外，專家在聲明中說：“不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。”他表示，不是每日刮胡子的男士較少享受愛愛高潮，可能是因為其男性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進行夫妻行為的機會較少。

至于中風幾率高，有一個可能解釋是，他們體內激素的循環水準，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。

男性如何長壽

據統計，全球男性的平均壽命為77歲，并且其中有7年的時候是處于重病或者是慢性病中度過的，而且男性患癌的幾率也是要比女性高70%的。那男性如何增加壽命呢?下面我們不妨一起來看一下。

第1種：攔截心臟病

多吃牛排，可以把危險降低29%。

牛肉富含硒元素和B族維生素，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。

第2種：照看好肝臟

少喝啤酒，可以把危險降低85%。

如果你已經有十年每天都會喝750毫升左右的啤酒，那么你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個熱天的豪飲，你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。

第3種：繞開肺癌

學學巴西人，可以把危險降低48%。我們指的是他們的堅果而非其頭發。堅果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天3顆堅果。

第4種：回避自殺

重整河山，可以把危險降低200%。加拿大的研究者發現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消云散。

第5種：保衛前列腺

更多的夫妻生活，可以把危險降低34%。據澳大利亞科學家研究發現，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的幾率降低1/3以上。射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質。

喝些紅葡萄酒，可以把危險降低50%。

一周喝4杯到8杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，它可以抑制癌細胞的發展。

第6種：清潔你的腎

保持濕潤，可以把危險降低80%。根據英國研究者，如果你每天至少喝2000毫升水，那么你得腎病的幾率就會降低80%。

吃點蜂蜜，可以把危險降低18%。

根據研究者發現，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，還可以把血液中的糖分降低6%，防止腎的主要殺手糖尿病。

第7種：避開車禍

瘦身，可以把危險降低40%。根據調查，你體形越肥胖，離方向盤的距離就越近，那么你受傷的幾率也就越大。

第8種：關照結腸

徒步，可以把危險降低28%。根據美國研究者發現，每天進行一定時間的有氧運動，尤其是慢跑，可以防止食物在身體里逗留過長的時間。良好的消化會讓你的呼吸更加輕松順暢，體形也變得更加完美。

第9種：拒絕中風

來杯橙汁，可以把危險降低28%。芬蘭的研究者發現男性每天喝500毫升橙汁可以降低血壓、膽固醇和動脈血管的損壞，原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素C。此外，菠菜中含有大量葉酸，也可以把中風的機會減少1/3。

多走路，可以把危險降低50%。

一天內步行30到60分鐘，如果每周能堅持5天的話，可以把你中風的危險減少到一半。

第10種：保護好肺

來個獼猴桃，可以把危險降低36%。每天服用120毫克的維生素C或者吃一個獼猴桃，可以把空氣污染對肺造成的損傷降低一半。

維生素E，可以把危險降低16%。美國的研究者發現，從植物種子而非大多數的營養補充餐中獲取的維生素E，可以阻止肺部疾病的發展。從胡桃、核桃或芝麻種子中獲取的一微克(百萬分之一克)維生素E就可以抑制致病因子。所以，多嚼一些種子吧!

結語：相信大家看完以上內容之后也是知道了男性壽命跟刮胡子是有關系的，也知道了男性如何長壽了。因此，男性朋友們想要讓自己長命百歲的話，則在生活中要多保護自己哦，這樣才能起到增加壽命的作用。