女人的私處是承載著“性”福的器官，很多人都不關(guān)注它的好壞，只覺得它能提供快樂就行。但如果你的私處出現(xiàn)了問題，又怎么給你提供快樂呢?那么，女人房事后要如何保養(yǎng)私處呢?

1.保持腹部溫?zé)幔?/p>

女子屬陰，男屬陽。但女人的腹部卻需要保持向陽的狀態(tài)，也就是需要保暖。如果女人的下半身受涼，就會導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此，做好下半身的保暖至關(guān)重要。

尤其在性愛過后，也一定不能貪涼喝冷飲，平時要多喝些溫?zé)崴砩显贌嵋惨靡挛锷w著小腹。

2.保持私處干爽

女性的私處應(yīng)常年保持干燥，因為私處太濕，就容易滋生細(xì)菌，引發(fā)婦科炎癥。

所以，要養(yǎng)成小便后用紙擦下體的習(xí)慣，內(nèi)褲一日一換，避免細(xì)菌滋生。

對于上班族而言，最常見的工作模式就是久坐，而久坐不僅會使下半身缺乏運動而導(dǎo)致發(fā)胖，還會引起盆腔淤血。所以，堅持鍛煉對私處是有一定的好處的。

私處保養(yǎng)小貼士：

1.適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。

2.在飲食上要當(dāng)個“雜食動物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當(dāng)補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。

3.保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。

4.生孩子也能防止婦科病發(fā)生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。