最受男人喜愛的身材，不用說，肯定是大胸長腿和翹臀，可你知道男人最討厭女人身上的哪幾個身材缺陷嗎？雖然不一定趕得上最好身材，但身材缺陷還是可以避免的。不然還是會影響桃花運，影響感情的哦，快來看看吧！

女人身材上的缺陷

1、屁股大還下垂你還在為胯大屁股大好生養(yǎng)自豪？告訴你，從背后看你就跟只兔子一樣，自己感受一下。所以那些天天久坐不動的女生們，說你們呢，趕緊站起來踢踢腿，扭扭腰。最好是每天每隔一個小時就起來動五分鐘。治大肥臀的最好方法就是跨步走樓梯，步子邁大點，慢一點上樓梯，想象自己的臀部正在一點一點的變挺翹，有木有很興奮？有就練哪！

2.巨乳或平胸千萬別以為胸越大越好，過大的胸部可是會給男人非常下流的感覺！胸部太小就更不用說了，拜托，要知道你可是女人唉，這么扁的胸是要跟男人比平胸的節(jié)奏么？

木瓜葛根茶，木瓜葛根茶，木瓜葛根茶，重要的事說三遍！雖然不會立馬讓胸部變大，但堅持飲用能讓胸型挺拔不少，還能讓乳房二次發(fā)育。還有那豐胸運動，定期做，也對挺拔胸部有效的。

3.小肚子突出似懷孕別說看著像懷孕了，無論是正面還是側(cè)面，一個突出的小腹都分分鐘毀掉你在男人面前的所有美好形象。這瘦腹部得先從克服久坐不動開始，沒事多起來走動走動，按摩按摩腹部，偶爾試著用腹部呼吸。再多喝點天然排毒清腸茶，這指的是純天然！其實像常見的桑葉荷葉茶，綠茶，都是有很強的刮油吸脂功能的，下午犯困來一杯，提神又減肥。

4.短粗的大象腿大小腿都粗。天啊，難道你是足球隊出身的么？這么壯的腿部踢球真的是可惜了喂！要知道男人看身材，一看胸，二看腿，知道腿細的重要性了吧。

想要瘦腿的，晚上刷手機的時候就把腿90°直立靠墻，讓血液回流，順便捏一捏小腿，想減小腿肌肉的話，你得先把那肌肉捏成肥肉再說。再就是躺著蹬自行車，每天堅持30分鐘，你會看到效果的。

5.人家是S，你是H不僅僅指的是那種扁平紙片身材的，還有那種寬厚水桶型身材的。太癟了太厚了都不行，女人啊，沒有曲線的話跟男人有什么區(qū)別？主要強調(diào)是要有曲線，所以別老關注什么體重了，曲線，曲線，知道嗎！說到曲線，其實就是對腰對屁股的要求要上來了。最簡單的方法，扭腰，雙手叉腰會不會？雙腿與肩同齊會不會？會就扭起來，幅度大點更好。實在不會的看看廣場舞的阿姨們每天咋練的，跟著跳幾下，買不了吃虧買不了上當。

6.溜肩膀，雞胸脯，駝背你是在滿地找東西么？不是的話就抬起你的頭，挺起你的胸，別天天一副自卑寫滿臉的表情，自信起來，要有全世界我最驕傲的趕腳，懂不懂？

對抗雞胸駝背的，最簡單最省錢的方法就是每天靠墻站半個小時，堅持再堅持，這毛病一定得治！你還別說，這靠墻站，治的了駝背不說，還能瘦腰收腹，就說你站不站？

7.大臂粗壯且肉質(zhì)松軟可千萬別忽視手臂了，松垮垮的手臂毀形象不說，看著還顯年齡大！還想不想當花季少女了，趕緊瘦手臂。

有條件的上健身房練去，看到你那粗壯的手臂，教練肯定主動要找你。沒條件的在家就拿那礦泉水瓶子裝滿水充當啞鈴，上下舉一舉，再多做做拉伸，這胳膊是真心粗不得。