主料：
海帶、紅小豆、蘿卜、山楂、甜葉菊甙粉各適量。
制作：
將海帶放水中泡24小時，中間換兩次水，然后洗凈切絲晾干。將紅小豆、蘿卜、山楂加水及甜葉菊甙粉燒開煮30分鐘;撈出豆、蘿卜、山楂棄之，放入海帶，燜至汁盡，海帶酥爛，起鍋晾干食用。
功效：
減肥，利水，消腫。怪味海帶怎么做？
作者：養生專家 時間：2013-10-10 00:00:00 來源：
大眾養生網
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