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云南曲靖中醫科_主治醫師在線咨詢-找醫生-專家預約掛號/排行 - 大眾養生網

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營養飲食 食物相克 食物熱量
    黃慶麗
    黃慶麗 主治醫師

    曲靖市第一人民醫院 中醫科

    擅長: 擅長診治慢性胃炎、功能性消化不良、功能性便秘、潰瘍性結腸炎、消化性潰瘍等脾胃??;氣管炎、肺炎;頭痛、眩暈、中風;心悸、失眠;消渴;痹癥、頸肩腰腿痛等臨床常見病、多發病。

    簡介: 黃慶麗,女,主治醫師,云南省中西醫結合學會虛證與老年醫學專業委員會委員,2012年在云南省中醫院老年病科進修學習,擅長診治慢性胃炎、功能性消化不良、功能性便秘、潰瘍性結腸炎、消化性潰瘍等脾胃??;氣

    李麗萍
    李麗萍 主治醫師

    曲靖市第一人民醫院 中醫科

    擅長: 擅長診治脾胃病,如:慢性胃炎、功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘、潰瘍性結腸炎、消化性潰瘍等;肺系病方面如:感冒、扁桃體炎、咽炎、氣管炎、肺炎等;血液系統疾病如:特發性血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、白血病等。

    簡介: 李麗萍,女,主治醫師,醫學碩士,畢業于廣州中醫藥大學第一臨床醫學院中醫內科學專業。擅長診治脾胃病,如:慢性胃炎、功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘、潰瘍性結腸炎、消化性潰瘍等;肺系病方面如:

    范麗萍
    范麗萍 主治醫師

    曲靖市第一人民醫院 中醫科

    擅長: 對治療月經病、婦科炎癥、卵巢早衰、婦科良性腫瘤、不孕癥有一定的心得和體會。

    簡介: 范麗萍,女,主治醫師,畢業于廣州中醫藥大學,本科,2010年在廣州中醫藥大學第一附屬醫院國家重點??茓D科進修婦科。對婦科的常見病及多發病有一定的認識。對治療月經病、婦科炎癥、卵巢早衰、婦科良性腫瘤

    黃利剛
    黃利剛 主治醫師

    曲靖市第五人民醫院 中醫科

    擅長:

    簡介:

    祝興隆
    祝興隆 主治醫師

    羅平縣人民醫院 中醫科

    擅長: 中醫內、兒、婦、五官、骨傷各種疑難雜癥的診治及中西醫結合治療各類疾病,尤擅長頸、肩、腰腿、膝、肘疼痛,骨傷筋傷康復理療,風濕性疾病,中醫皮膚科,中醫內科疾病,各種關節肌肉疼痛等治療

    簡介: 祝興隆,男,主治醫師,2005年畢業于云南中醫學本科專業,大學本科學歷。2007年1月到羅平縣人民醫院中醫科工作至今,其間于2008年5月至2009年4月于云南省中醫醫院中醫骨科,皮膚科進修學習。

    高貴友
    高貴友 主治醫師

    羅平縣人民醫院 中醫科

    擅長: 中西醫結合治療頸椎病、腰椎病、骨關節病、面神經麻痹、帶狀皰疹、中風后遺癥、痛風性關節炎等多種常見病、多發病。擅于應用整體觀念及辨癥論治治療各種疑難雜癥。

    簡介: 高貴友,男,主治醫師,2004年6月畢業于云南省衛校針灸推拿專業,2010年1月畢業于云南省中醫學院中西醫結合專業,2014年1月畢業于昆明醫科大學本科專業,2010年6月在玉溪市中醫院進修學習,

    譚逢超
    譚逢超 主治醫師

    羅平縣人民醫院 中醫科

    擅長: 中醫各種疑難雜癥的診治及中西醫結合治療各類疾病,尤其擅長風濕免疫性疾病,中風后遺癥,各種關節肌肉疼痛及康復理療等治療。

    簡介: 譚逢超,男,主治醫師,2003年畢業于成都中醫藥大學中醫學專業,大學本科學歷。2005年1月到羅平縣人民醫院中醫科工作至今,其間于2007年4月至2008年3月于云南省中醫醫院風濕免疫科進修學習,

    劉光麗
    劉光麗 主治醫師

    羅平縣人民醫院 中醫科

    擅長: 中西醫結合治療頸椎病、腰椎病、骨關節病、面神經麻痹、帶狀皰疹、中風后遺癥、痛風性關節炎、胃脘痛病、咳嗽病等多種常見病、多發病。

    簡介: 劉光麗,女,主治醫師,2001年09月至2006年07月在云南省中醫學院讀書。2007年02月至今在羅平縣人民醫院中醫科從事臨床工作。2010年06月至12月在云南省中醫院“針灸科”進修。2012

    唐光春
    唐光春 主治醫師

    羅平縣人民醫院 中醫科

    擅長: 中醫、中西結合治療中醫內、外、婦、兒科常見病、多發病的診治,尤其擅長各型頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、眩暈病、脾胃病等疾病的治療

    簡介: 唐光春,男,主治醫師,2008年畢業于云南中醫學院,大學本科學歷。2010年11月到羅平縣人民醫院中醫科工作至今。2014年、2017年被評為“先進醫務工作者”。

    王紹坤
    王紹坤 主治醫師

    羅平縣人民醫院 中醫科

    擅長: 中醫各種疑難雜癥的診治及中西醫結合治療各類疾病,尤擅長頸胸腰椎小關節復位手法,頸肩疼痛,腰腿疼痛,中風后遺癥,風濕性疾病,面癱,各種關節肌肉疼痛,內科疾病等治療。

    簡介: 王紹坤,男,主治醫師,2006年畢業于云南中醫學院中西醫結合專業,大學本科學歷。2007年1月到羅平縣人民醫院中醫科工作至今,其間于2011年6月到玉溪巿中醫醫院學習頸胸腰椎小關節復位手法。

    文建莉
    文建莉 主治醫師

    羅平縣人民醫院 中醫科

    擅長: 中西醫結合治療內、婦兒、外科常見病多發病,善于兒科常見病、頸椎病、腰椎病、月經不調、更年期綜合征、神經官能綜合征、呼吸消化系統疾病等。

    簡介: 文建莉,女,主治醫師,2009年畢業于云南中醫學院,2009年9月至2012年11月在羅平中醫院內科及針灸針工作,2012年11月至2019年5月在陸良縣中醫院兒科工作,2019年5月調入羅平縣人

    黃勝榮
    黃勝榮 主治醫師

    羅平縣人民醫院 中醫科

    擅長: 熟悉中醫針灸、推拿、中醫臨床業務,擅長中醫各種疑難雜癥的診治及中西醫結合治療內科,婦科,皮膚科,骨傷科,兒科,五官科等各類疾病,尤擅長頸肩疼痛,腰腿疼痛,中風后遺癥,各種神經病變,各種關節肌肉疼痛及關節錯縫的治療。

    簡介: 黃勝榮,男,主治醫師,中醫科主任兼康復醫學科主任,2001年畢業于云南省中醫學院醫學系針灸推拿專業,大學??茖W歷;2002年4月到羅平縣人民醫院中醫科工作至今,同時于2008至2009年多次到玉溪

    王永康
    王永康 主治醫師

    羅平縣人民醫院 中醫科

    擅長: 中醫各種疑難雜癥的診治及中西醫結合治療各類疾病,譬如慢性胃炎、鼻竇炎等,尤其擅長風濕免疫性疾病,中風后遺癥,頸、腰腿痛及各種關節肌肉疼痛康復理療等治療。

    簡介: 王永康,男,主治醫師,2004年畢業于云南中醫學院中醫學專業,大學本科學歷。2005年12月到羅平縣人民醫院中醫科工作至今,期間于2007年8月于云南省玉溪市中醫醫院針灸科學習,2011年3月至2

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    擅長:主任醫師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

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減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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