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山東精神科_主治醫師在線咨詢-找醫生-專家預約掛號/排行 - 大眾養生網

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    李曉華
    李曉華 主治醫師

    聊城市第四人民醫院 精神科

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    張莉莉 主治醫師

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    張強 主治醫師

    聊城市第四人民醫院 精神科

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    李觀立 主治醫師

    聊城市第四人民醫院 精神科

    擅長: 精神分裂癥雙相情感障礙抑郁癥躁狂癥等各類精神類疾病

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    杜志國
    杜志國 主治醫師

    聊城市第四人民醫院 精神科

    擅長: 抑郁癥,精神分裂癥的診治

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    陳金貞
    陳金貞 主治醫師

    平原縣第一人民醫院 精神科

    擅長: 焦慮、抑郁、失眠、精神分裂癥,青少年精神障礙等疾病的診治

    簡介: 陳金貞,女,主治醫師,擅長焦慮、抑郁、失眠,青少年精神障礙,老年軀體性疾病伴精神障礙等疾病的診治

    陳永峰
    陳永峰 主治醫師

    新泰市第三人民醫院 精神科

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    孫巖
    孫巖 主治醫師

    沂水縣人民醫院 精神科

    擅長: 各種精神病、睡眠障礙、慢性酒精中毒等疾病的診治

    簡介:

    賀津
    賀津 主治醫師

    濱州市人民醫院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、情感性疾病、各種類型神經癥等精神科常見及多發病的診斷、治療及心理治療

    簡介: 賀津,女,主治醫師,1995年畢業于濱州醫學院醫療系,目前為山東省精神科醫師協會會員,濱州市心理衛生協會會員。擅長精神分裂癥、情感性疾病、各種類型神經癥等精神科常見及多發病的診斷、治療及心理治療。

    史青
    史青 主治醫師

    濱州市人民醫院 精神科

    擅長: 心理咨詢和心理治療,電休克操作技術

    簡介: 史青,女,主治醫師。國家二級心理咨詢師。從事精神科臨床工作16年,主治分裂癥、焦慮抑郁癥等各種精神疾病,擅長心理咨詢和心理治療,擅長電休克操作技術。

    劉秀清
    劉秀清 主治醫師

    濱州市人民醫院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、躁狂抑郁癥及兒童精神障礙的診斷治療

    簡介: 劉秀清,女,主治醫師,1990年畢業于菏澤醫專,從事精神科工作至今。擅長精神分裂癥、躁狂抑郁癥及兒童精神障礙的診斷治療。多年來發表論文10余篇,參編著作3部,科研1項。

    劉原
    劉原 主治醫師

    定陶區人民醫院 精神科

    擅長: 各類失眠、抑郁癥、焦慮癥、軀體疼痛的治療。

    簡介: 劉原,主治醫師,畢業于濟寧醫學院,本科學歷,于2016年5月在山東省精神衛生中心進修學習一年。擅長各類失眠、抑郁癥、焦慮癥、軀體疼痛的治療。

    荊娜娜
    荊娜娜 主治醫師

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    張立杰
    張立杰 主治醫師

    日照市精神衛生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥,難治性抑郁癥,酒精所致精神障礙,強迫、恐懼、焦慮、抑郁情緒的治療。成功的心理咨詢案例有婚戀情感、親子關系、兒童青少年學習和行為問題、考前焦慮、情緒調節等。

    簡介: 張立杰,主治醫師,國家二級心理咨詢師,心理治療師,日照廣播電臺新聞綜合頻道《心靈花園》節目特約心理咨詢師,精神二科主任。

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    王繼增 主治醫師

    濟南遠大中醫腦康醫院 精神科

    擅長: 擅長治療神經癥、特發性震顫、腦癱、帕金森、癲癇、三叉神經、頭痛頭暈、腦血管后遺癥、腦供血不足、腦萎縮、腦梗等。

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

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在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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