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番茄叫做長壽果的原因

作者:養生專家  時間:2013-06-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

番茄叫做長壽果

,番茄之所以能夠獲得這樣的美稱,是有其中的理由的:

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1、番茄含有豐富的胡蘿卜素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。

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2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病得發作。

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3、番茄紅素具有特別的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防做用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發病危險。

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4、番茄含有維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功能和效果,對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。多吃番茄具有抗衰老做用,使皮膚保持白皙。

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5、番茄中的尼克酸能維持胃液得正常分泌,保進紅血球得形成,有利于保持血管壁得彈性和保護皮膚。食用番茄對防治動脈硬化、高血壓。

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以上就是番茄叫做長壽果

的原因,另外,西紅柿減肥法效果還是很顯著的,它的減肥功效還是在于堅持,有一個明確的目標和計劃在行動。

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