催乳素是激素的一種，它對于女性來說至關重要，如果催乳素過高或過低，都會對女性造成不良的影響，如果催乳素過高的話還可能會對女性懷孕帶來阻礙，不過，很多人對催乳素了解得并不多，他們在檢查后拿到報告單時也不知道如何看自己的催乳素是否正常，那么，究竟催乳素正常值是多少呢？

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催乳素如果不在催乳素正常值范圍內，那女性的健康就會受到影響，有的時候受孕也會變得不順利，因此，當檢查出催乳素出現異常時，應進行恰當的治療，同時在飲食上加以注意，進行適當的調理。

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催乳素（prolactin，PRL）為腺垂體分泌的一種蛋白質激素，由199個氨基酸殘基所組成。其對乳腺與泌乳的作用主要為促進乳腺發育生長，引起并維持泌乳。

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【參考值】

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雙抗體放射免疫法：

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男：<20μg/L

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女：

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卵泡期：<23μg/L

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黃體期：5.0～40.0μg/L

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妊娠前三個月：<80μg/L

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妊娠中三個月：<160μg/L

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妊娠末三個月：<400μg/L

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WHO報導的PRL參考范圍

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11歲以下女：527.00±15.89mIU/L

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男：404.00±15.28mIU/L

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青春期女：436.00±3.76mIU/L

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男：392.00±29.91mIU/L

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成年期女：卵泡期?366.80±48.9mIU/L

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排卵期?687.00±269.60mIU/L

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黃體期?449.00±69.80mIU/L

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男：431.56±3.21mIU/L

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催乳素偏高食療方：

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1、桃仁墨魚湯：

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墨魚1尾去內臟，與桃仁6克加水400毫升同煮至魚熟。食魚喝湯，1次/日。

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功能活血化瘀。主治血瘀型高催乳素血癥;癥見月經失調，或月經提前，或月經過多，或崩漏不止，或閉經，不孕，溢乳，胸脅脹痛，煩躁易怒，經前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，經血色暗紅、多血塊。

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2、益母草烏豆煎：

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益母草30克、烏豆60克入水500毫升同煎取汁，調紅糖、黃酒。服2次/日。

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功能行氣活血。主治氣滯血瘀型高催乳素血癥;癥見月經失調，或月經提前，或月經過多，或崩漏不止，或閉經，不孕，溢乳，胸脅脹痛，煩躁易怒，經前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，經血色暗紅、多血塊。

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3、鹿角膠粥：

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粳米100克加水600毫升煮粥，半熟時入鹿角膠10克、生姜3片同煮稀粥食。1次/日。

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功能補益腎精。主治腎虛精虧型高催乳素血癥;癥見月經過少或稀發，或閉經，或不孕，腰酸耳鳴，頭暈健忘，畏寒肢冷。[2]

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4、黑豆蘇木飲：

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黑豆100克、蘇木10克同加水適量燉至黑豆熟透，去蘇木入紅糖適量溶化。分2次/日，食豆飲湯。

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功能補腎活血。主治腎虛血瘀型高催乳素血癥;癥見月經失調，或月經提前，或月經過多，或崩漏不止，或閉經，不孕溢乳，煩躁易怒，經前乳房或下腹疼痛拒按，腰膝酸痛，耳鳴頭暈，經血色暗紅、多血塊。

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以上專家就催乳素正常值是多少做了詳細介紹，并且告訴我們如果催乳素過高的話應如何進行食療，希望能夠對女性有所幫助，如果以上這些食療方法達不到理想的治療效果，建議還是去正規的醫院進行治療，以避免受到更大的傷害和影響。