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導語：最近溫度逐漸回升，很快就會春暖花開，當然隨著清明節的到來，很多朋友選擇在周末踏青。就是在這個春暖花開的季節我們春季踏青應該注意些什么呢？當然我們要注意防范劃分過敏，特別是有一些疾病的朋友，下面我們就來看看有什么需要注意的吧！

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過敏性鼻炎在中醫又名鼻鼽，中醫認為肺經開竅于鼻，合于皮毛，所以肺氣虛者，一旦感受風寒、風熱、濕熱等，會造成呼吸系統過敏、免疫力減低及皮膚過敏等病。中醫治療鼻過敏可以內服、耳針、針灸加上藥膳來改善。

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清明小長假即將到來，市民將出游，祭奠先人。專家提醒：春季出游雖美麗，但需小心花粉過敏、著涼感冒。

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春季是大多數花粉的散落時期，以樹木花粉為主，以柏、白蠟、法桐、臭椿、松、楊、柳、榆等居多，這些植物在起風的日子里更容易傳播，花粉飄浮在空氣中，有害物質散布，接觸后容易引起皮膚過敏等癥狀。尤其應該注意油菜花的花粉，它可能引發花粉過敏。花粉過敏會出現風疹塊、瘙癢等癥狀，嚴重的還會造成哮喘發作、呼吸困難，需及時就醫。

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專家表示，我國每年有超過兩千萬人患過敏性鼻炎。過敏性鼻炎得不到治療會引發哮喘、中耳炎、鼻竇炎、咽炎、氣管炎等疾病，嚴重影響生活質量。因此長時間感冒癥狀不緩解，應到醫院排除過敏性鼻炎。春季發作的過敏性鼻炎多由花粉引起，如果通過過敏原檢測得到證實，有針對性地進行過敏原阻斷治療，可以有效緩解鼻塞等癥狀。

春季花粉過敏引起的過敏性鼻炎多在3月末至5月發作，主要是樹木花粉，楊樹、柳樹、槐樹分列前三名。

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花粉過敏通常分為快速反應和慢速反應，出現快速反應的人，一碰到飛揚的楊絮、柳絮，或是到樹木較多的林子中，3至5分鐘內就會出現打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、鼻子堵等癥狀。花粉過敏需要進行過敏原檢測來確定，目前過敏原檢測包括身體皮膚點刺試驗和體外特異性IgE含量檢測兩種。現在可將兩種方法聯合使用，能提高過敏性疾病診斷的準確性和可靠性，使治療更為有效。

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通過過敏原檢測已確診花粉過敏的應在花粉季節到來之前應用抗炎劑，表現為鼻過敏癥狀的還要應用鼻用激素，伴哮喘者可經口吸入激素以預防。同時患者應盡量減少外出，多在室內活動，更不要到樹木花草多的公園或野外去，使花粉吸入量降低到最低限度;在花粉高峰期遇到干熱或是大風天氣時，應關閉門窗，有條件的話還可在家里擺放空氣加濕器，以過濾花粉入侵;患者在戶外活動時戴上口罩，也能明顯緩解或減輕癥狀。

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溫馨提示：除了預防外，在花粉過敏過切勿自行治療，應及時到醫院咨詢醫生。也可以在家里面備著一些常用的備用藥！以便及時處理！