雖立秋已過，但夏暑未消，然而早晚的涼意已經讓我們感覺秋天的臨近。皮膚科專家表示，秋天是皮膚病的高發季節，雖然引起皮膚瘙癢的原因很復雜，瘙癢的機理也還不清楚，但是如果大家注意下面幾點，可能會讓你免去皮膚瘙癢的很多困擾。

皮膚缺少滋潤而干燥，不正確地沐浴，不良的浴皂、浴液，會加重皮膚干燥，使皮膚神經末梢暴露，衣服的纖維、微生物、灰塵、以及溫度的變化引起的血管收縮或擴張，都可刺激神經末梢產生瘙癢。因此防治冬季瘙癢癥必須早早開始，從天涼后就做到：

1.避免皮膚干燥，洗澡不宜過勤，水溫不要過高，洗浴時盡量不用或少肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完后可擦一些復方甘油止癢劑、硅霜、凡士林等潤膚油膏保護皮膚。冬季應穿緊身、光滑(純棉、真絲)衣褲，以減少皮膚水分丟失和刺激皮膚。

2.避免掃拽，搔抓可使皮膚增厚、革化、出血、結痂、造成繼發感染，可使病情加重，延長治愈時間。

3.局部治療

對瘙癢不重者可外用乳劑型保濕乳、甘油水(1份甘油加2份水)等。對瘙癢較重者，可選用潤膚較強的硅霜、復方樟腦霜等，有繼發苔蘚化，濕疹化者，可外用含有黑豆餾油、糠餾油、皮質類固醇激素乳膏或油膏。

4.內用藥物

對單純外用藥效果不好，看配合內服藥