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補腎壯陽食譜 茶樹菇無花果枸杞老鴨湯

作者:養生專家  時間:2013-06-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

?????茶樹菇無花果枸杞老鴨湯的功效:此湯有滋陰補血,滋陰壯陽、美容保健的功效

煲湯材料:茶樹菇、無花果、枸杞、老鴨輔料:精鹽、姜片?

茶樹菇無花果枸杞老鴨湯的做法:

1、茶樹菇洗凈,用溫水浸泡15分鐘,剪掉頭部的蒂,切段待用;2、枸杞洗凈待用;3、無花果洗凈待用;4、老鴨洗凈斬塊飛水待用;5、砂鍋加適量清水,放入老鴨、姜片、無花果、茶樹菇。6、開大火煮開,再轉小火煮1.5-2小時,關火前10分鐘將枸札加入湯中,最后加鹽調味即可

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